北京
阿梅是一名高一年级的女生，据父母反映，她近期表现有点异常，容易情绪低落，有强烈的倾诉想法，且在倾诉的内容上存在部分不合理。当我看到阿梅时，她的神情有点恍惚，说话时而很缓慢时而很急躁。在说话时，伴随流泪行为，但看得出在尽力地掩饰。
我了解到阿梅家里只有姐弟二人，母亲在家族中排老大，比较要强。父亲相对较弱，但在读书问题上曾经反对阿梅读高中，原因在于阿梅的姑姐在读完高中之后，因为一些生活的事件触发而导致心理问题。父亲认为其姑姐的问题跟过分追求成绩有关系，因而担心女儿重蹈姑姐的覆辙。但由于母亲的坚持，阿梅还是选择了读高中。
阿梅在学校有点离群，情绪容易被激惹，对班级活动失去兴趣，对自我管理能力失去信心，曾主动提出辞去班干部职务。
可能是因为阿梅知道了她的问题，我反倒觉得她情绪平复了很多，但感觉她对我还是有所保留。
我：你的情况我知道了。其实我在上一次和你对话结束之后，我就觉得你似乎有些事情对我言不由衷。
阿梅：刘老师，你真能读懂我？
我：我感受到当下你的心情肯定很难过。
我：如果让我在这样恶劣的环境中，我也宁愿躲在屋里不出来了。同时，想出去也出不去，你看你画的这个房子是没有门的。
阿梅：我忘记画了。
我：忘记意味着你当下没有准备好与外界很好地沟通，所以只能把情绪闷在心里，看这个小姑娘哭得多伤心。而且这个房子感觉也不好出去，打破这种状态对你来说暂时是一件焦虑的事情。
阿梅：我就是这种感觉，感觉压力好大，觉得没有人懂我，情绪一直都很糟糕，看见谁都想躲着。
就这样，我和阿梅建立了良好的关系，接下来的干预在这种信任的环境中继续。
我：可是，我看到你有很多解决这个问题的资源。你看画中的树，树木意味着一个人的能力，这棵树就算被切掉一半之后，依然那么粗壮，所以我相信，你处理事情的能力并不差。
阿梅：是的，我从小学开始就一直很乖，很懂事很自主。
我：画出花草代表一个人比较坚强，也意味着这个人希望得到别人的关注。
阿梅：刘老师，太对了。自从我弟弟出生之后，我就感觉自己被关注得少了。小时候，我在母亲的帮助下，作文很好，拿了几个奖。回到家，我爸爸看也不看，妈妈则表现得很平淡，我觉得肯定是因为我拿的奖不够厉害。所以我一直都很努力，一开始是为了得到爸爸的关注。我爸对我很冷淡，连我读几年级都不知道。
阿梅：我觉得这一点受母亲的影响。母亲是很要强的人，她读高中时，坚持五点半起来学英语。我初中的时候，为了提高我的成绩，我也曾经试过四点半起床读书，用了两个月把成绩提了上去。
我：你发现没有，刚刚你跟我分享的几件事，就足以印证你是一个优点多的孩子。并且我看你在房子里还画了小提琴，这是你的兴趣爱好？
阿梅：对！我很喜欢小提琴，如果不是因为家庭经济状况，我可能现在就是一位艺术生了。
我：拉小提琴是不是会让你比较放松？
阿梅：是。我很享受拉小提琴的时刻，的确会比较舒服。
因为阿梅在咨询中提及家庭关系以及父母对自己的影响，同时，母亲把孩子的情况告诉孩子父亲后，他的反应让她有点不舒服。于是我和阿梅父母进行了家庭指导。我让父母意识到两件事，孩子现在的确处于负面的情绪中。家庭的关系需要进行正向的调整。达成的共识是，母亲在家中要管理好自己的情绪，阿梅下一次来咨询室让父亲陪着。我让父亲多陪伴阿梅，因为她画的树木和太阳都在右边，代表着对父亲陪伴的渴望或对力量支持的期待。
从后来与阿梅的干预中我了解到，她的父母关系的确有所缓和，而因为干预及时，她的情况已经逐渐在好转。
离开咨询室的时候，阿梅微笑着告诉我说，她感觉内心亮堂了。母亲反映她的脸上有了笑容，和同学相处融洽，学习成绩稳步提升。我知道阿梅在面对压力的时候已经有应对方法。她当下对自我的认知是比较完整的，关注的更多是未来了。
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