今日三月三十，提醒1不睡，2不去，3不动，4要吃，去晦迎祥交好运

翻看日历，不经意间发现，三月进入末尾，时间过得真快。三月三的热闹劲仿佛就在昨天，而眼下已经是夏天了，尤其是这两天，温度升到了三十多度，三伏天的既视感拉满了，从早到晚都给人以闷热之感，今年的夏天来得真快啊。日常当中，防暑防晒要重视起来了。

四季变换，让我们深刻感受到自然的变化与神奇，岁月的流转，更彰显着传统文化的魅力与智慧。在每个农历日子中，都有着独特的习俗与内涵。三月的最后一天，这个月的收尾之日，在传统中被称作“晦日”，蕴含着晦暗，终结等意思。在民间传统中十分重视仪式感，尤其是开头与结尾，都要通过一些习俗来表达人们的重视之意。晦日之中也不例外，自古便流行着以“送穷去晦”为主旨的习俗，届时人们会进行大扫除，洗涤衣服，出门郊游等，来赶走穷晦之气，迎接好运与福气。

当然在三月晦日中，也有着不同的天文与气象变化，值得我们去注意，下面就来跟大家分享这三月最后一日的重要内容，提醒：1不睡，2不去，3不动，4要吃，去晦迎祥交好运，三月圆满收尾，来看看吧~

1不睡

不睡懒觉，在乡间习俗中，晦日当天要早早起床，将家中各个角落都打扫到，并将家里的杂物都清理出门，以迎接福气进门。同时早起也代表着勤劳，勤奋，是优秀品德，而贪睡晚起则是懒惰的象征。晦日作为送穷的日子，自然要早起，寓意通过自己的勤劳去创造财富和更好地生活。同时现在已经入夏，顺应昼长夜短的自然规律也要早睡早起，若是早上睡得太晚，往往会越睡越困，影响一天的精神头。

2不去

不去远行，自古以来，民间有着“晦日不远行”的说法，首先这天为月尽之日，要与家人团圆在一起，为这个月圆满收尾。同时晦日当中，夜空中几乎不见月亮，会显得格外漆黑，在古人眼里，夜黑路暗，容易出现意外。所以在这样的时候都会避免出远门，走夜路。而且眼下正值初夏时节，气候多变，这样的时节出远门也会多有不便，同时也会给我们适应气候增加困难。所以非必要的情况，尽量不要远行，出远门。

3不动

不动剪刀等锋利的物品，在很大程度上，晦日是民间的祈福纳祥之日，人们希望平安顺利，财旺家兴。所以在这样的时刻，讲究避免使用剪刀等锋利的物品，其代表着“剪断”，被视为损耗财气，福气，招惹是非等。所以图个好兆头，我们在晦日当天尽量不要去用。若是必须要用到，那么也要小心，以免划伤手指。

4要吃

鱼，入夏后，天气热起来了，代谢快，流汗多，体力上的消耗也很快，可以吃鱼来补身体，其鲜美开胃，低脂好消化，很适合现在的天气。同时它在传统里也代表着富裕吉祥，晦日上桌，福气进门。

1、这里用到的是黑鱼，先清理好，片成薄片，剩下的鱼骨部分剁开，清洗好了。另外准备两个百香果，将果汁舀出来。

2、鱼肉中淋一点花雕酒，姜丝，淀粉，少许盐，仔细抓一抓，腌一会儿。

3、起锅放油，葱姜煸香挑出后，往里边加点生抽，百香果倒里边，然后添上热水进一步烧开。

4、鱼片循序下锅，煮三五分钟，片片熟透后关火，撒些薄荷叶，清凉可口又开胃。

生菜，它拥有着清脆的口感，在夏天里显得格外开胃，届时做成凉拌菜，家人都爱吃，清热去火又润肠。同时它还象征着生财之意，好吃又吉利。

1、这里用的是圆生菜，先剥开，一片片洗干净了，把水控掉，掰成小片。

2、搭配些其他的蔬菜，黄瓜，木耳，紫甘蓝，花生米，以及小圣女果，每一种食材都处理好。

3、把全部的食材都放到一起，花生米炒熟后要压碎些撒进去，淋上凉拌生抽，醋，盐，些许糖，仔细拌匀了，就做好了。

小圆子，三月收尾之日，值得我们做上一锅小圆子，以示圆满。我们在煮的时候可以搭配红豆，薏米这些，帮助健脾祛湿，益气养心，安稳顺利地过夏天。

1、薏米是比较凉的，我们一般需要先在锅里炒到微微发黄，以去掉寒凉之气。

2、接着把薏米，红豆分别泡软了，置于砂锅里边去煮，直到二者都煮熟了。

3、在煮的过程中，我们准备些点糯米面加清水拌成团，然后搓成小圆子。最后放到锅里，加一点老冰糖，再煮六分钟就好了。

枇杷，初夏时节里的应季水果，现在正是大量上市的时候。其香甜多汁，帮助我们润燥滋阴，去火生津，化痰止咳等。同时它也是极富传统内涵的水果，串串生长的它代表着子孙满堂。同时金黄耀眼的它，又寓意着财源滚滚，家兴业旺。给家人吃一些，沾沾好福气，也让身体受益。

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