上海
记者孟育民／台北报导
去年历经长达半年治疗，如今抗癌成功重返萤光幕前的「荒谬大师」沈玉琳，近日登上TVBS《健康2.0》分享抗癌历程。沈玉琳透露，自己每年豪砸15万做高阶体检、抽血数值也都正常、平时更维持规律运动与健康饮食，因此当时从医师口中听到「白血病」时，沈玉琳脑中第一个浮现的念头只有两个字：「Why me？」他也幽默自嘲，以前只有在韩剧女主角身上看过，没想到竟发生在自己身上！
沈玉琳分享抗癌心路历程。（图／TVBS提供）
回想发病初期，平时工作满档、经常主持外景节目的沈玉琳，某天突然累到瘫坐在沙发上一动也不动，他起初以为只是慢性疲劳，心想睡觉休息就好，没想到后来陆续出现喘不过气、心跳加速、头重脚轻等症状，直至挂急诊才发现血红素已低到2.6，远低于正常男性13至14的标准值。
沈玉琳。（图／TVBS提供）
谈起化疗过程中最难熬的副作用，沈玉琳苦笑表示，最无法接受的其实是痔疮问题，住院时甚至一度严重出血，让护理师当场吓坏。此外，谈到化疗带来的身体影响，谭敦慈也提醒，化疗期间因免疫力下降，即使只是被蚊子叮咬，都可能引发严重感染，后果不容轻忽。他也建议，化疗期间务必要避免食用生食及隔夜食物，以降低感染风险，并维持良好的饮食与卫生习惯，协助身体顺利度过治疗期。
沈玉琳健康状况曝光。（图／TVBS提供）
此外，沈玉琳也在节目中首次体验由武术教练李筱娟带领的太极疗法，动作看似缓慢，实际上则需要全身协调配合，并结合呼吸与经络调理，李教练也鼓励癌友每周规律训练三到五次，有助于改善疲劳、舒缓焦虑失眠等，沈玉琳亲自体验后更忍不住直言：「这比潘若迪的有氧舞蹈还难！」
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