湖北
无论是都市白领，还是田间农夫，经历了一天的辛勤劳作和辛苦付出，总是会疲倦的。不过，只要身体没有病痛的情况下，晚上洗个温水澡，好好睡一觉，第二天又是精神抖擞、生龙活虎的一天。但如果是身体气血不足了，这种疲倦就不是睡一觉就能恢复的。
人体的气血，既能维持人体的正常生理功能，还能增强身体的免疫力和改善精神状态，更能促进生长发育和延缓衰老，所以，气血充盈的人，就会容光焕发、神采飞扬，而一旦气血亏虚了，自然而然的就会出现疲乏无力，失眠多梦，心悸气短等问题。
令人不可思议的是，人体的气血越亏虚，身体的精神就越疲乏，而人体越疲劳，气血就更容易亏虚，久而久之，就形成了一个“恶性循环”。如果要解决“越疲劳越虚，越虚越疲劳”这个问题，最根本的办法不是提神醒脑，而是从气血虚的角度入手，才能“釜底抽薪”。所以，益气养血，让气血变得充盈起来，才能真正意义上的赶走疲劳。
说到补益气血的方药，可能有很多，而且千古流传的也不少。那么，有没有一个什么方子能够针对气血亏虚导致的疲劳过度的良药呢？不得不说，大千世界就是这么奇妙，居然有这么一个中成药，就是专门针对过度疲劳的，它就是消疲灵颗粒，就听这名字，就知道它是专为疲劳而生的。
那么，这个消疲灵颗粒，究竟是由哪些中药组成的呢？它是由“人参、麦冬、五味子、黄芪、当归、龙眼肉、肉桂、灵芝、鸡血藤、茯苓、山楂、丹参、酸枣仁、阿胶”等中药组成的。主要具有益气养血、活血安神的作用，不仅可用于治疗过度疲劳引起的心悸气短、浑身无力、精神疲惫、情绪烦躁、四肢酸痛、失眠健忘、食欲不振，还可以用于病后体质虚弱人群的调养。
消疲灵颗粒这个中成药，全方是由生脉散、人参养荣丸、丹参饮子和归脾汤四个经典名方优化而来，保留了生脉散的全方，人参养荣丸用到了“人参、五味子、黄芪、当归、肉桂、茯苓”等中药；丹参饮子用到了“丹参、五味子、麦冬、当归”等中药；归脾汤用到了“人参、黄芪、当归、龙眼肉、茯苓、酸枣仁”等中药，不得不说，这个消疲灵颗粒还真是一个宠儿，毕竟有四大名方作为背书，让它一出场就“自带音响”。
全方用人参、黄芪作为君药，主要期待大补元气、补益正气的作用；再用阿胶、麦冬、龙眼肉、当归、丹参、灵芝、酸枣仁、茯苓、五味子为臣药，其中阿胶、麦冬、龙眼肉可以起到补养阴血的作用，而当归、丹参可以起到补血活血的作用，而灵芝、酸枣仁、茯苓、五味子可以起到安神益智的作用。最后用山楂、鸡血藤、肉桂为佐药，其中山楂健脾助运，鸡血藤活血通络，肉桂为诸经聘使，既有稳定后方的作用，也有引药入经的作用。
也正是由于消疲灵颗粒暗藏生脉散、人参养荣丸、丹参饮子、归脾汤四大名方，因此它不仅在益气养阴、补血活血、健脾安神方面游刃有余，还在消除疲劳、恢复体力方面应付裕如，是一个不折不扣的补充气血、赶走疲劳的良药，只要辨证是气血亏虚的，都可以灵活运用。
其实，在消疲灵颗粒这个中成药里，有三味比较独特的中药，经常被人们忽视，它们仨就是酸枣仁、五味子和龙眼肉。这主要是因为这三味中药虽然各自有各自的治病专长，但它们仨却有养护五脏的独特妙用。在《神农本草经》中指出，酸枣仁可以“安五脏”；在《名医别录》里记载，五味子可以“养五脏”；在《得配本草》里明言，龙眼肉可以“润五脏”。正是因为有这三味能够养护五脏的良药，才对抗疲劳、补气血作用独到。
在日常生活中，如果是感到过度疲劳，心悸气短，失眠健忘，食欲不振，浑身无力等病症，如果辨证属于气血亏虚的，可灵活使用消疲灵颗粒，补足气血、赶走疲劳。但需要注意的是，孕妇、哺乳期女性、感冒发热、过敏体质以及肝肾功能不全等人群，不宜使用。
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