从全国赛场到小学课堂，她用“摔跤精神”点亮孩子成长路

5月11日，新疆塔城2026年全国中国式摔跤青年锦标赛的赛场上，一位身着裁判服的年轻女裁判格外引人注目。她眼神犀利，判罚果断。此前，在四川峨眉山全国中国式摔跤锦标赛的赛场上，她以严谨公正的表现被大赛授予“优秀裁判员”称号。鲜为人知的是，脱下裁判服，她是上海市闵行区浦汇小学的一名体育教师。她叫刘晓慧，两次赛事中，她都是唯一一位来自上海的裁判代表，也是一位扎根基层、致力于让传统体育在娃娃心中“生根发芽”的耕耘者。

执行裁判长刘晓慧（前排右一）

赛场与讲台的双线奔赴

刘晓慧的履历写满了“专业”二字：中国式摔跤国家级健将、柔道国家一级运动员、双项国家一级裁判员，还曾站上全国锦标赛65公斤级的最高领奖台。2025年，从武汉体育学院硕士毕业后，她做出了一个令人意外的选择——投身小学体育教育。

“我心中那颗成为教师的种子在小学时就已经埋下，我想把这份热爱传递下去。”刘晓慧坦言，尽管拥有顶尖的专业背景，但面对一群小学生，如何将高深的竞技规则转化为孩子们能听懂的语言，是她面临的最大挑战。

在浦汇小学的课堂上，她巧妙地将赛场经验转化为教学智慧。她把柔道得分标准设计成“不倒翁”游戏，练习如何能不倒地不输分。把赛场安全规则变成游戏口令，比如“开始结束要行礼、对手倒地要保护、哨响立刻要停止”，通过趣味化的方式传递给孩子们。

“柔道不仅是体能的对抗，更是规则意识与抗挫折能力的修炼。”刘晓慧表示，看着孩子们在垫子上摔倒了又自己爬起来，她看到了体育育人最真实的价值。获得全国“优秀裁判员”称号，对她而言不仅是荣誉，更是一份责任，“我要把全国赛场上学到的严谨与公平，带回给闵行的孩子们。”

名师+团队，点燃体育热

从个人成长到团队闪耀，刘晓慧的蜕变见证了浦汇小学体育教育的蓬勃力量。这里有一支实力超群的体育教师团队，以满腔热忱与专业素养，为学生的健康成长筑牢根基。

2025年，体育正高级教师吴玉莉老师加入浦汇团队，领衔学科建设，学校精心构建“基础+特色+拓展”的体育课体系。体育组9位教师，平均年龄31岁，朝气蓬勃且实力雄厚，其中2名国家健将（刘晓慧、刘园园）、1名国家一级运动员（张浩冉），专业优势显著。

吴玉莉对年轻教师们进行指导

他们将体操、柔道、武术等特色项目巧妙融入日常教学。体操队成绩斐然，曾代表闵行区斩获上海市艺术体操锦标赛集体单项赛第一名；柔道作为新建项目，以趣味化教学走进课堂，深受学生喜爱；学校还成为2026年度上海市教育科学研究项目《基于倡导促动理论的上海市小学生体重管理模式研究》（主持人：顾佳伟）实验校、上海市学校武术特色课程基地、上海市儿童青少年近视防控示范校。

面对今年全国两会期间备受关注的“中小学生每天综合运动不少于两小时”的话题，浦汇小学推出“1+1+x”运动模式，即1节体育课，1次大课间体育活动，再加上阳光体育活动、课后服务体育社团、课间活动等x项碎片化时间。通过空间扩容、场地统筹、教师分工、年级轮值等方式，保障每个孩子都能尽情运动、挥洒汗水。浦汇小学体育组正以独特优势，为学生打造活力满满的体育天地。

“传帮带”连成片，体育齐步走

在闵行区浦江学区这片教育沃土上，浦汇小学以名师引领为笔，绘就区域体育“共富”的壮美画卷。

学校构建了一套完备且高效的教师培养机制，“名师引领+师徒结对+专业研修+项目引领”多管齐下。在吴玉莉体育名师工作室的辐射下，年轻教师们如雨后春笋般茁壮成长。浦汇小学的戴广珍、沈嘉磊等青年教师便是其中的优秀代表，从青涩逐渐成熟，在区教学评比中斩获一、二等奖。这种“传帮带”模式并未局限于校内，而是通过浦江学区小学教育联盟向周边学校广泛延伸，让更多教师受益，为区域体育师资力量的整体提升注入源源不断的动力。

右一为吴玉莉

不仅如此，浦汇小学还积极发挥示范引领作用，多次承办区级体育教研活动。在这里，“ai赋能体育教学”“医教结合体重管理”等前沿理念得以广泛传播，为全区体育教学改革提供了新思路、新方法。

体育组教研

从刘晓慧荣获全国殊荣，到艺术体操队代表闵行出征斩获金牌，再到“每天两小时”运动模式成为区域示范，浦汇小学一步一个脚印，不断书写辉煌。未来，学校将持续深化课程体系建设，做强体操、柔道、武术等特色项目，打造品牌赛事，培育更多专业型教师，努力成为区域内有影响力、可复制、可推广的优质体育教育样本，为闵行教育强区建设添砖加瓦，引领区域体育教育迈向更加美好的明天。

素材：浦小江

记者：李芯怡

审核：刘垦博 范仲毅

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上观号作者：今日闵行