把一切看淡，心就不累了

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文 | 梅江晴月 · 主播 | 清儿 · 摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白

身在红尘，总是身不由己。

很多时候，不是你以为可以就可以，受外界的影响太大。你约好了朋友，订好了餐厅，以为可以见个面，拉近彼此的感情，可天不遂人愿，或者是一场暴风雨，或者是疫情的突然来袭，让一场约会变得遥不可及。

遇到这样的问题，你难过、你忧心，可是又有什么用。不如把心放宽、把事看淡。做错了的事，没关系，余生还有改正的机会；错过了的约会，没关系，还可以再约；爱错了的人，没关系，转身给自己一个新的开始。

活在尘世，总有诸多无奈。

很多事情，不是你以为努力了就会得到好的结果，受各种因素影响太多。你挑灯夜读，你连续加班，你信心满满，以为会得到期望的结果，可总有各种规则和例外，让你的小成功“胎死腹中”。

遭遇这样的境况，你失落、你痛恨，可是并不能改变结果。不如放下执念、从头再来。考试没考好，没关系，人生不只是一次考试；答辩失败了，不要紧，来年继续努力；项目没成功，不要紧，总结经验才能在新项目中运用成果。

看淡，可养身心。

著名作家杨绛曾说过，“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”不争，就是看淡的一种豁达。她说，“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

是啊，看得太重，太在乎一个人，太在乎一件事，容易形成执念，放不下的人、放不下的事，最后都堵在心窝，情绪得不到放松，心绪得不到缓解，身体和心理都会错位，从而可能导致身体或心理疾病。

现在这个社会，竞争太激励，人情太复杂，自己不给自己疏通心情，很容易就会因执念引起的坏情绪所束缚。别人的成功，不一定适合你，要从失败中去找适合自己的路；平凡一点，没有关系，社会精英毕竟只是金字塔顶的极少数。

看淡事，看淡人，看淡因果，总有一场约会会让你兴高采烈，总有一个人只为和你遇见，总有一次成功会让你喜悦满怀。失望了，不要紧，有联系总还有机会；错过了，也没事，下一个路口还会再相遇；失败了，没关系，人还在就还有希望。

活着，最重要的是保持身心健康。看淡，可养身心。保持看淡、豁达、不争、安静的心态，从容不迫地赶赴每一个即将到来的明天，不慌不忙地过一生。

-作者-

倪慧娟，笔名梅江晴月，曾用笔名忆馨，浙江兰溪人，现居北京，个人公众号:晴月微刊（rappire）。文理兼修，业余爱好写作，喜欢把日子中的点滴写进文字，用真诚的心灵感悟生命的美好。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

-主播-

清儿，数学老师，朗诵爱好者。愿以清澈之心、温暖之语与您相伴！

-摄影-

崔军 ，业余摄影爱好者，喜欢读书、音乐、自驾车旅游