中医认为,夏季人的脾胃功能偏弱,稍微吃点油腻、生冷、辛辣的东西,就可能会容易拉肚子。如果想吃冷饮解馋,上海中医药大学附属龙华医院中医经典病房主任医师周时高建议,最好选对时间再吃。
12点后再吃
中午是一天中阳气最盛之时,这时吃冰,不用担心食物过于寒凉伤身。湖北省黄石市中心医院营养主任技师胡晓岚同样建议,为了最大程度减轻冷饮对身体的影响,可以在中午12点到下午15点之间吃冷饮。
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