湖南
哈喽各位家长朋友们，我是卓玛！经常有大城市的年轻父母问我，想趁着孩子放假带他去西藏见见世面，可又怕孩子受不了。
其实带娃游西藏并没有想象中那么可怕，关键是选对行程和节奏。今天我就以一个藏族“孃孃”的身份，给大家分享一条我们专门为亲子家庭设计的“拉萨起止5天4晚”轻松路线。
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带娃提示
很多家长最关心的高原反应，其实小孩子适应能力往往比大人还强。但要注意，尽量不要让小朋友剧烈运动，跑跳打闹要适度。
给孩子准备一套亮色的衣服，在蓝天白云下拍照特别好看。另外，西藏气候干燥，一定要让孩子多喝水，准备好润唇膏和高保湿的面霜。
行程安排
这条5天的路线去掉了路程较远的林芝和日喀则，专注在拉萨及周边，主打一个“短平快”：
Day1：抵达拉萨，专车接站，入住酒店，让大人和孩子都好好睡一觉倒时差。
Day2：参观布达拉宫，给孩子讲讲文成公主的故事，下午去色拉寺看一场生动的辩经。
Day3：前往羊卓雍措，和孩子一起喂喂湖边的海鸥（视季节而定），堆个迷你玛尼石堆。
Day4：去罗布林卡逛逛，这里是历代达赖的夏宫，园林风光能让孩子撒欢奔跑。
Day5：睡个懒觉，带孩子在八廓街喝杯甜茶，买点小纪念品，午后送往机场返程。
特色美食
出来玩，嘴巴可不能受委屈，尤其是长身体的孩子。光明港琼甜茶馆是必去的，几块钱一壶的甜茶孩子们都爱喝。
还有藏面，配上独特的牦牛骨汤，暖胃又营养。如果想吃正餐，我们行程里包含的鲁朗石锅鸡绝对是养生佳品，用当地特产的手掌参和土鸡炖煮，汤鲜味美，连喝三碗都不够！
人均预算
这趟专为孩子定制的5天4晚行程，人均预算大约在1500元左右。别看价格亲民，体验感可一点不打折扣。
全程舒适商务车接送，免去挤大巴的拥挤；精选含电梯和供氧的酒店，确保全家休息好；所有门票提前帮您搞定，带上行李就能畅玩。
读万卷书不如行万里路，带孩子来看一看真正的雪山圣湖吧！有任何关于带娃游西藏的疑问，随时微信找我聊聊哦！
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