陈若琳评上正高级教练，全红婵终于能安心跳水了

国家体育总局发了个重磅公示，跳水女神陈若琳，成功评上了国家级正高级教练。这个消息一出来，整个跳水圈都热闹坏了。很多网友其实不懂这个职称有多金贵，却都明白一个理儿：陈若琳现在的地位，跟以前不一样了，彻底站稳脚跟了。
这对全红婵来说，绝对是天大的好消息，毕竟她这一路走来，就没少被争议缠身，黑红交织，现在教练硬气了，她腰杆也能挺直了。
别以为这个教练职称是个虚名，在国家队里，职称就直接决定话语权。
从初级到中级，再到高级、国家级正高级，一步比一步难，审核严得很。
不光要看自己当运动员时的成绩，还得看教学能力，能培养出多少人才，甚至还要写专业论文，好多普通教练干一辈子，都未必能评上。
这次跟陈若琳一起评上的，全是体坛大咖，有羽毛球冠军谌龙，还有乒乓球奥运冠军王励勤。
能跟这些人同台上榜，就知道陈若琳现在在业内的分量有多足。

陈若琳当运动员的时候，就是跳水圈的传奇。手里握着五枚奥运金牌，比赛时心态稳得吓人，常年零失误，妥妥的跳水大魔王。2021年她退役转型当教练，褪去冠军光环，一点架子都没有，从零基础开始摸索教学，一点点打磨技巧，只用了五年，就走完了别人十几年才能走完的路，太厉害了。现在的陈若琳，有正式编制，在国际上也有职位，跳水圈里话语权十足，再也不是当初那个资历浅、容易被拿捏的年轻教练了。
懂跳水的都知道，运动员最怕频繁换教练，而全红婵从14岁爆红开始，就没离开过争议。
当年她一个满分一跳惊艳世界，名气来了，骂声也跟着来了。
她年纪小，性格又内向，不会辩解，赛场上稍微出点失误，就被网友无限放大。
有好长一段时间，全红婵活得特别小心翼翼。

赛场的高压，网上的流言蜚语，压得这个小姑娘喘不过气。巅峰时被万人追捧，可到了青春期，身材有点发胖，各种恶意谩骂就来了，她甚至在采访里卑微恳求，希望大家不要再骂她了。她也想变好，疯狂减肥，拼命训练，拼尽了全力。
可青春期的生理变化，哪那么容易跨过去，她的动作越来越沉重，以前能轻松拿到95分的207C，一度跌到60分。还有人恶意抹黑她，说她不自律，靠饿减肥，甚至怀疑她背地里偷吃，太过分了。
更离谱的是，有人专门建群，三百多个人一起诋毁她，言语恶毒，还牵连她的家人朋友。
饭圈的坏风气跑到体育圈，把内向敏感的全红婵搅得不得安宁。
长期焦虑让她失眠，经常做噩梦，梦见自己从跳台上摔下来，惊醒的时候满心都是慌的。

巴黎奥运会后，她实在扛不住，甚至想过退役，放弃跳水。直到陈若琳接手教她，全红婵的日子才慢慢好起来。陈若琳最难得的，就是懂她的苦。她自己拿过奥运金牌，受过舆论的委屈，知道竞技体育的艰辛，清楚这个年纪的孩子最需要什么。
训练场上，陈若琳严得很，抠每一个动作细节，入水角度差一点都不行；训练场下，她又特别护短，谁也不能恶意抹黑她的徒弟。
全红婵比赛失利，她不指责，先安抚情绪，帮她卸包袱。
师徒俩相处得特别纯粹，全红婵听话刻苦，陈若琳用心守护，默默帮她遮风挡雨。