昨天,跟娃相处非常愉快,孩没刺毛,说啥都很配合。
跟前天的刺毛相比,简直是天壤之别。
复盘了下自己的做法,感觉不讲道理,闭嘴都是很正确的选择。
减少了很多冲突,也不因为口舌之争,而让大家都陷入情绪之中。
不过,我觉得讲道理这种下策的选择,还是不要做了。
闭嘴,有时候只能算是中策,有时有用,有时没用。
尤其是孩子浮躁的时候,即便家长闭嘴,也会被孩子挑刺。
家长闭嘴了,懒得跟孩子争对错的时候,孩子会指责家长冷暴力。
也会持续挑衅家长的底线与忍耐力,忍不住时,也可能再次爆发。
一般情况下,跟孩子意见不一致时。
我会优选闭嘴,从来不讲道理。
如果闭嘴还没有用,那就迈开腿,跟孩子不在一个空间。
让自己置身到额外的空间后,这时真正的上策也产生了,它是一个自我疗愈闭环。
首先,空间隔离带来的是暂停与缓冲。
这时,家长可能还会很生气,有情绪在。
觉得自己辛苦为孩子付出,孩子还不领情,恩将仇报的做法,实在心寒。
允许家长自己的负情绪,自由流淌,倾泻出来。
不用评判,不用加以限制,也不用说服自己。
流动起来就好,哪怕是愤怒,哪怕是怨言,哪怕是觉得养出一个白眼狼的心酸。
该骂骂,该气气,别憋着自己。
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让情绪流动,不加任何评判,不贴任何标签,是自我疗愈非常有效的一步。
其次,该吃吃,该喝喝,找点事先把自己哄开心。
因为孩子做得不好,因为孩子犯了错。
家长去惩罚自己,吃不下,睡不好,是最没用且自虐的方式。
放下必须要为孩子负责和兜底的责任感,放下必须要纠正和拯救孩子的使命感。
给自己做情绪按摩:
我只是一个普通的家长,有很多都做不到,接纳自己的无能为力。
接纳家长的局限与普通,不要去内疚和自责。
觉得自己不是一个合格的家长,都是自己坑了孩子,这种想法完全不要有。
作为家长,为孩子做得已经足够好,付出得已经足够多。
每个家长,都在力所能及的范围内,都已经给了孩子最好的。
其它做不到的部分,放过自己。
家长也要先对自己慈悲,才能去爱孩子。
最后,将“我要为孩子多点什么”转变为“我要为自己多做点什么”。
家长先有一桶水,才能给孩子一瓢水。
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可是很多家长,明明自己都透支了,还要逼自己为孩子付出。
如果孩子管不了,如果孩子的状态,让家长伤心了。
家长要做的事,不是为孩子千千万万遍。
而是先后退一步,为自己做一百件事,让自己开心舒坦,松弛和安慰。
并不是只有孩子好了,家长才会觉得幸福。
而是家长的幸福能力和自洽力,从来不取决于任何人。
更不会跟孩子深刻绑定。
所有家长的执念与放不下,所有的痛苦与无力,都是因为自己想要为孩子做得太多。
做不到又怎样呢?比不过其他父母又怎样?
是家长,是责任,更是自己。
只要先把自己过好了,才能孩子赋能,托举与帮助。
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