云南
日常生活中，我们总免不了听到类似下面的吐槽：
“你这人怎么这么轴，像有偏执人格似的。”
“我怀疑她情绪起伏太大，是不是有点边缘型？”
“他那么喜欢出风头，怕不是表演型人格吧？”
那么，真正的人格障碍到底是什么？它又会如何体现在一个人的行为中？
简单来说，人格障碍是一种长期存在的思维、情绪和行为模式。根据《精神疾病诊断与统计手册（第五版）》（DSM-5），人格障碍大致可以归为三组，每组都有几种典型类型，表现各异。
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第一组：行为离奇、难以接近型
这一组的最大特点，是当事人的思维方式和行为举止总让人觉得“怪怪的”，跟人打交道的方式也很别扭，常常让人摸不着头脑。主要包括以下三个类型：
1、偏执型人格障碍：几乎无时无刻不在提防别人，总觉得周围的人在打自己的算盘。
2、分裂样人格障碍：情感淡漠、社交隔离，对人际关系缺乏兴趣。
3、分裂型人格障碍：兼具奇特思维与社交隔离，是最接近精神分裂症的类型，但无明确精神病性症状。
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第二组：情绪大起大落、行事冲动型
这一组的核心，用一个字形容就是“烈”。情绪忽高忽低，做事容易上头，人际关系就像过山车。主要包括以下三个类型：
1、边缘性型人格障碍：自我认同混乱，伴随极端情绪波动与矛盾性人际关系，是B簇中最易陷入自我折磨的类型。
2、反社会型人格障碍：从小可能就撒谎、打架、欺负人……长大之后，更是不把法律和道德放在眼里。可以毫不犹豫地欺骗、利用甚至伤害别人，事后毫无愧疚感。
3、表演型人格障碍：天生是“戏精”，过度追求他人关注，情感表达夸张且肤浅。
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第三组：常年焦虑、习惯回避或依赖型
这一组的共同底色是“怕”。怕被否定，怕被抛弃，怕出错……因为怕，所以要么躲得远远的，要么紧紧抓住别人不放，要么拼命控制一切。主要包括以下三个类型：
1、回避型人格障碍：内心渴望被接纳，但更害怕被拒绝。总觉得自己不够好，担心一开口就被嘲笑、被否定，干脆把自己藏起来。
2、依赖型人格障碍：过度依赖他人，缺乏独立能力，害怕被抛弃。宁愿委屈自己、牺牲原则。
3、强迫型人格障碍：追求完美、过度控制，行为僵化且固执。不光对自己苛刻，对身边人也非常严厉。
每个人身上都会存在一种或者多种人格障碍，人格障碍不仅影响自身，也会影响身边的人。正确认识各种人格障碍的迹象，做好预防，从自身出发，维系一个良好的家庭和生活环境。
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