北京
来源：市场资讯
（来源：南部空军）
“最近训练强度大，
感觉很心累？”
“任务连轴转，
情绪怎么调节？”
在火热的练兵场边
在紧张的驻训间隙
如果有一群心理专家
送服务上门
会带来怎样的改变？
近日
南部战区空军医院抽组
精神心理、康复理疗等专业骨干
组建心理健康服务团队
跨越广东、湖南多地
精准对接需求，深入基层一线
把专业疏导与温情关怀
送到了官兵身边
在南部战区空军某部
一场关于“心”的对话悄然发生
心理专家聚焦部队生活与战训实际
以“心理健康识别与压力管理”为题
带来了一堂有温度的专题授课
心理服务的触角
要延伸到基层的每一个角落
这次活动不仅服务官兵
更注重培养队伍
通过系统化的实操技能培训
该团队把专业的种子
撒向基层的土壤
让心理服务从“临时输血”
变成可持续的“自我造血”
谁说心理辅导一定是严肃的？
在这里，心理团训变成了一场
沉浸式的解压派对
为了打破隔阂、活跃气氛
服务团队“花式”设计了
一系列趣味心理互动
▲团训活动——“欢乐顶杯侠”
▲团训活动——“无敌风火轮”
▲团训活动——“八段锦”
伴随着舒缓的音乐
官兵们伸展肢体、调整呼吸
在八段锦的一招一式里
找回了久违的松弛感
大家在游戏中互动，在体验中感悟
在欢声笑语中
完成了一场关于“心”的赋能
此次专项心理健康活动
累计服务官兵1300余人次
不少战友直言：
“这波操作，太解压了！”
“很受用，感觉轻松多了！”
下一步
南部战区空军医院将
常态化下沉一线
把“心理门诊”持续搬进练兵场
为练兵备战注入强劲“心”能量
为切实关爱官兵群众心理健康
及时纾解心理压力
心理热线持续为大家服务！！
如有需要，请致电
空军心理健康服务中心
24小时心理服务热线
军线：0901-710999
地方线：029-84710999
南部战区空军医院心理健康服务中心
24小时心理服务热线
军线：0711-622885
地方线：020-88622885
心理中心伴您同行，共守心灵港湾！
你有过心理压力特别大的时候吗？
当时是怎么调节的？
欢迎在评论区留言分享
让我们一起互相打气、共同进步 ！！
本文综合自 王真真、陈慈璇、王慎民、黄梓君、姜佳驰、林煌新、闪帅、陈羽凡等 来稿。
主 办：南部战区空军政治工作部
刊 期：第3254期
主 编：龙浩亮 赵国帆
责任编辑：李毅康
实习编辑：陆光磊
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
