脸上油腻是淤堵作祟，只需一味中药轻松搞定，它最善于通利三焦，化清降浊

今天跟大家讲一讲中药扁豆。

一个人口苦，脸上出油，眼睛的白睛偏黄。他问有没有好的食疗方可以帮他解解毒，清清热？

我们说，像你这种浊阴不降，方法很简单，搞些扁豆、绿豆、玉米须、薏苡仁这些淡渗通利之品，吃后很快就浊降清升，身体舒服。

他吃了五天后回来，说，没感觉啊。我们问他，怎么吃的？他说，用你说的这些煲骨头。我们问他，放盐了吗？

他说，当然放啊，不放怎么吃呢？

我们对他说，你放了一两斤骨头，这不是在喝扁豆、薏苡仁煮的汤，而是在喝骨头汤，这哪里是在解毒啊，而是在增加身体的负担。

除了扁豆、薏苡仁、绿豆、玉米须和水，其他啥都不放。煮出来的汤甘淡清澈，不油不咸，才能够帮的你身体排浊，你见过洗碗用油腻的污浊水吗？

连三岁小孩都懂得这个道理，洗衣服、洗碗要用清水，你搞得又污浊，又油腻，那不是在洗涤体内的垢积，而是在增加身体负担。

他听后笑笑说，我知道了，回去再试试。

三天后，他回来说，这方子管用，就是不太好喝，喝后口不苦，尿也不黄了。这种淡渗利湿之品，可以把体内的肥甘厚腻、酒毒、食毒通通渗利出体外，所以李时珍才赞叹扁豆说，此物最善于通利三焦，化清降浊。

如果把扁豆和很多骨头、盐、油等浊物煮在一起，那就不是在给身体解毒了。

扁豆是和中益脾的佳品。古人认为，肥重之物容易归脾，结种子多的容易归肾，色白法象金，所以白扁豆能自脾往下降到肾，和中补脾，淡渗利湿。

为什么脾虚肠道久泻的病人，要用扁豆、山药之品呢？

有个小孩子肚子一着凉就拉稀，一吃参苓白术散就好了，屡用屡效。大家想一下，参苓白术散是一派补脾土的药，如何能治胃肠泄泻呢？

这里涉及一个非常重要的中医原理，可以跟我们前面讲的“脏邪还腑”有得一拼。这个医学原理就叫腑虚补脏，所以腑虚补脏与脏邪还腑是对偶统一的。

那什么是腑虚补脏呢？

就是六腑亏虚，要通过补益五脏来强大，就像肠胃湿泻，通过大补脾气，使脾能升清运化，湿泻自止。

为何参苓白术散通过补脾可以治疗肠道湿泻，就是这个道理。而扁豆又味甘，专喜入脾，乃和中益气之品，入脾之土，专补中宫。

《药品化义》中说，扁豆味甘而不甜，气清香而不窜，性温和，微炒后色黄，与脾性最和。如果想要健脾止泻，最好微微炒过，想要消暑解毒，最好生用。

（文中配图为中药材扁豆 公众号中草药知识大全）

我们来看，还有哪些可以用腑虚补脏法呢？

大家要触类旁通，闻一知十。比如，很多心脏病的病人，大便不通，心慌短气，爬楼梯都无力，蹲下去大便都很难站起，一派肠朦蠕动乏力，怎么去通泄大便都没用。

这时往往通过用生脉饮或桂枝汤来强大心脏，使心气充足，则肠道动力增强，这就是小肠有积，亏虚推动浊物不去，通过补益心脾，大便自去，秘结自愈。还有老年人脱菑，或者小孩肛门下垂，以及妇人子宫下垂、胃下垂，这时该怎么办呢？—派腑虚之象，肛门乃大肠的下处，大肠和肺是脏腑相表里，脾和胃也是脏腑相表里，所以通过补中益气汤大补肺脾之气。

这样肺脾二脏气力一足，得到升举，胃下垂、脱菑，甚至子宫下垂，自然收回来。所以看到六腑肠道亏虚，要补助脏朦相表里的五脏。

思维可以再发散一下，为什么胆结石、胆囊炎的病人，要注意补肝疏肝呢？你如果助肝疏泄，补肝阴血，胆道的积滞就可以排出去，所以为何四逆散、大柴胡汤都可以治疗胆道的瘀积、蠕动乏力导致的浊阴不降。这时通过补肝疏肝，让肝脏吃饱饭，胆腑立马就动起来，这也是腑虚补脏的代表。

你如果懂得这个理法，再去读《伤寒论》就会有更多的体会，就知道桂枝汤、柴胡汤、小建中汤等，如何通过补脏来通腑，为何要用一些固本培元之品。

当然还有常见的尿频急，夜尿频多，膀胱气化乏力，腰腿酸冷，这时也遵循腑虚补脏之法。膀胱腑没力量，小便排不出来，通过肾气丸大补肾气，使肾吃饱饭，下元能够气化，膀胱水道自然通畅。

大家懂得腑虚补脏法后，看问题就更深刻了。这方面的知识，等到讲方剂时会重点讲到，这里先跟大家提一下。这样大家再来读扁豆，读参苓白术散就能读得懂了。

所以说，中医越学就越轻松、越简单，因为大法不过就是阴阳虚实脏腑气血，如果一分为二，不过就是脏邪还腑和腑虚补脏。脏邪还腑，是脏病治腑，通过通腑来排脏毒。而朦虚补脏，是腑病治脏，通过强大五脏来恢复六朦功能。

这两种大法，都是在恢复人体清升浊降的功能，它们是一不是二。

注：本号意在传播中医文化，文中提到的中医药知识，仅供学习交流。

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来源：中草药知识大全