今天三月二十三，记住“吃三样，做一事，忌一事”，平安顺遂家旺

今天是农历三月二十三日，最核心的习俗是妈祖诞辰日，也称天后诞、妈祖圣诞，是流传千年的传统民俗节日，核心盛行于我国闽、粤、浙、台等沿海地区，后随华侨传播至东南亚及海外各地，是极具影响力的海洋民俗节庆。各地妈祖庙都会举办盛大的春祭大典，氛围庄重虔诚。民众会提前备好香烛、果品、糕点、清茶等供品，前往妈祖庙宇跪拜祈福，诚心祈求妈祖庇佑出海平安、阖家安康、事业顺遂、四季风调雨顺。今天农历三月二十三，记住“吃三样，做一事，忌一事”习俗，平安顺遂家兴旺！

一、吃三样

农历三月二十三是妈祖诞辰日，是东南沿海闽、粤、潮汕、莆田、梅州等地的重要传统民俗节日。各地会以特色美食祭祀祈福、阖家食用，祈求妈祖庇佑、平安顺遂，同时此时临近初夏，饮食多遵循清淡祛湿、温润养身的原则。

1、妈祖面【线面+太平蛋】

妈祖面是福建莆田最具代表性的三月二十三日专属美食，家家户户必备。选用纤细绵长的本地线面煮熟，搭配两颗水煮荷包蛋（俗称太平蛋）。面条绵长不绝，寓意福寿绵长、岁岁顺遂，双蛋象征平安圆满、遇难呈祥，是沿海百姓祈求出海平安、生活安稳的祈福主食，口感清淡易消化，适配初夏换季脾胃偏弱的特点。

食材：面线、筒骨、猪肝、卤大肠、鸭血、卤蛋、海蛎、红葱头、小葱

做法：1、熬骨头高汤，筒骨冷水下锅，水开后把水倒掉然后用温水冲干净筒骨，加水加生姜两片大火烧开然后转小火熬制，能熬多久熬多久，至少怎么说一两个小时总归要的。2、猪肝切好片，用生粉和生抽生姜腌制片刻。3、鸭血放生姜葱结水煮一会儿，面线用剪刀剪碎，干葱头煎油装起。4、底油留着下高汤，把鸭血一起放入，水烧开后下面线，一分钟后下猪肝，洗好的海蛎，等猪肝海蛎熟后盛入碗中，水的量和面线的量控制一下。5、盛出后，可以开始摆盘装一下了。

2、红龟粿

闽南、莆田经典祭祀与节庆粿品，是妈祖诞核心供品与吃食。以糯米为原料，包裹豆沙、花生或芝麻馅料，用专属龟形模具压制成型，表面染红。龟在民俗中象征长寿吉祥，红龟粿外形酷似小乌龟，色泽红亮，象征着长寿和吉祥，吃红龟粿寓意着迎来健康长寿的好运气。

食材：糯米粉、水、黑芝麻粉、白砂糖

做法：1、糯米粉加水揉成团，黑芝麻粉拌糖，糯米粉团中加入红花米，揉成颜色均匀的团状。2、包入芝麻馅，放在龟糕印上按压出纹样，将造型完毕的龟粿放在粽叶上。3、送入笼屉蒸熟，充满诚意的红龟粿就可以摆上供桌了。

3、海蛎饼

闽南沿海特色风味小吃，是妈祖诞的经典吃食。以新鲜海蛎搭配面糊、蔬菜炸制而成，金黄酥脆、鲜香浓郁。海蛎取自大海，契合妈祖海神护佑苍生的民俗内涵，食用海蛎饼寓意汲取大海生机，祈愿生活蓬勃向上、运势亨通、出入平安。

食材：海蛎、胡萝卜、肉、紫菜、卷心菜、盐、味精、酱油、

做法：1、把卷心菜、红萝卜、紫菜切碎备用，菜里放入盐、味精、酱油，翻拌均匀。2、海蛎和肉加入盐巴、味精、酱油腌制备用。3、蛎饼粉加入适量水调成浓稠状态。4、热锅中倒油，蛎饼勺放油锅中加热，小蛎饼勺舀点蛎饼液，铺在大蛎饼勺上，在大勺上放好菜，肉、海蛎，用小勺在面上均匀抹好蛎饼液。5、下油锅中炸至两三分钟，让蛎饼脱离蛎饼勺继续炸，炸至金黄就可以出锅了。6、咬一口，满嘴酥脆和鲜嫩啊！

二、做一事：祭拜妈祖，祈福纳祥

作为农历三月二十三日最核心的习俗，各地妈祖庙都会举办盛大的春祭大典，氛围庄重虔诚。民众会提前备好香烛、果品、糕点、清茶等供品，前往妈祖庙宇跪拜祈福，诚心祈求妈祖庇佑出海平安、阖家安康、事业顺遂、四季风调雨顺。部分信众会遵循传统礼仪，通过掷圣杯的方式问询心愿，以求心安顺遂。祭祀全程秉持平和恭敬之心，传承妈祖慈悲向善、济世救人的文化内核。 绕境巡安巡游是妈祖诞辰最盛大的民俗活动，也是沿海地区标志性传统。各地庙宇会抬出妈祖神像，开展沿街、沿海绕境巡游仪式，队伍声势浩大，伴随锣鼓、舞龙舞狮、彩旗仪仗。寓意妈祖巡游一方、庇佑一方，驱散灾厄、守护乡里，保佑境内百姓安居乐业、水陆平安，杜绝风浪灾祸。

三、忌一事：禁捕休渔

闽台、潮汕、珠三角等沿海渔村流传古老习俗，妈祖诞辰前后数日禁止下海捕鱼、垂钓。相传妈祖怜悯水族生灵、体恤江海万物，百姓以此禁渔之举表达敬畏与感恩，既是感念妈祖护佑渔舟平安出海的恩德，也暗含顺应自然、敬畏江海的古老智慧，久而久之成为渔家代代恪守的传统。

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