马思纯为角色放飞自我，看到这张照片，就明白她为啥会成金马影后

马思纯好像一直都在为了角色一次又一次的降低自己的底线。

无论是穿衣还是身材，只要角色需要，她都能答应然后并实施。

正因如此，她才能拿下金马影后，在圈子里站稳脚跟吧。

其实这根本不是她的风格，更何况这些年她一直深陷抑郁症的困扰中。

别说穿暴露衣服了，出现在公众面前她都害怕。

所以，她所谓的“放飞”，从来都不是为了自己，大多时候都是为了拍戏、为了角色。

就说当年拍《左耳》那会，她为了黎吧啦这个角色，那才是真的把自己彻底打碎了，重新再来一遍。

那时候苏有朋刚当导演，选角特别严，马思纯一开始因为脸上有婴儿肥、气质又太温顺，直接就被刷下来了。

谁也没料到，她没放弃，缠着苏有朋要了个机会，还立下了生死状。

那就是20天瘦20斤，达不到就自动退出，绝不纠缠。

那段时间，她一天就吃一顿清水煮菜，饿到浑身虚脱，就灌点藿香正气水硬扛。

厦门那么热的天，每天跑6公里，还跟着欧豪跳那种高强度的“死亡操”，跳到吐也不歇。

不光是外形要贴合，为了演好黎吧啦这个角色，她还一个人去夜店，模仿她们抽烟、跟人调情，完全不管别人投来的异样眼光。

有一场酒吧的戏，她即兴加了摔酒瓶、踩玻璃渣的动作，脚被划得流血了，也只是简单处理了一下，接着拍，一点都不矫情。

拍跳海戏的时候，剧组怕海里有暗礁危险，都安排好替身了，可她趁大家不注意，“扑通”一下就跳下去了。

就因为她说，黎吧啦的那种绝望，必须得是真实的，不能掺假。

后来拍《我的妈耶》，她挑战了一场长达8小时的分娩戏，全程沉浸式落泪，把角色演得特别到位，看的人都跟着揪心。

工作人员说，那段时间她天天都沉浸在角色里，有时候戏拍完了，还抱着道具婴儿不放，你都分不清到底是角色，还是她自己。

她从来不会因为自己是女演员，就刻意维持什么完美形象，角色需要她胖，她就使劲增肥。

角色需要她疯，她就彻底放开了演，角色需要她卸下精致，她一点都不犹豫。

所以，马思纯能获得金马影后，那是她应得的。

更何况，了解抑郁症的人都知道，这个病可不是几年几个月就能完全治好的。

马思纯的抑郁症，从来都不是突然就有的，只是她一直藏得很好，直到后来实在藏不住了大家才知道这件事。

2018年的时候，她公开了自己有抑郁症的消息。

那时候的她，因为吃抗抑郁的药，激素乱了，一个月就胖了40斤，最胖的时候达到了160多斤。

甲状腺出问题、高血压也找上门，她自己说，那段时间，她都失去了身体的感知力。

每天睡不着觉，只能靠吃药才能眯一会儿，有时候还会突然情绪崩溃，哭到停不下来。

更让人难受的是，那时候圈子里也没人敢用她，剧组都觉得她体态臃肿、情绪又不稳定，纷纷拒绝了她的邀约。

她曾经去探班的时候，瞥见片场的灯光，当场就哭了，说自己真的好想拍戏，可就是没人敢用她。

而压垮她的最后一根稻草，大概就是跟欧豪分手这件事。

他俩是拍《左耳》的时候认识的，一开始欧豪还直截了当说马思纯太胖，不符合角色人设。

谁能想到，就这么一句挑剔的话，竟然成了他俩缘分的开始。

欧豪主动当起了她的减肥监督员，每天陪着她晨跑、控制饮食，一来二去的，两个年轻人就动了心。

2017年3月14日，那天是白色情人节，刚好也是马思纯的生日，欧豪发微博给她送祝福，还艾特了她。

马思纯也回了句“天天都快乐呗 欧先生”，这段恋情才算正式公开。

那时候的马思纯，刚拿下金马影后，事业正是最火的时候，却一点都不藏着，高调地表达爱意。

然后发微博说“七月是欧豪的”，那份偏爱，明眼人都能看出来。

她从小家境就好，被家里人保护得特别好，性格感性又敏感，特别需要别人的情感回应。

可欧豪是草根出身，16岁就出来打工挣钱了，那时候正是他拼事业的关键期，所有心思都放在拍戏上。

说白了，他俩的差距，从一开始就有。

一个想要的是轰轰烈烈的偏爱，一个却只能给她脚踏实地的陪伴，不是不爱，就是两个人不在一个频道上，凑不到一起。

2018年8月8日，他俩的工作室一起发了声明，说已经和平分手，回到了朋友关系。

分手之后，马思纯的状态一下子就垮了，抑郁症也越来越严重。

自那之后，她把自己关在房间里，不说话、不吃饭，甚至一度放弃了自己最爱的演戏。

身边的人都替她着急，可她就像陷进了一个黑暗的旋涡里，怎么拉都拉不出来。

哪怕后来她慢慢开始调整自己，试着回到荧幕上，还是被网友吐槽，说她胖、状态差、演技不如以前了。

可以说，压根没人知道她那段时间有多难，一边要跟自己体内的病魔对抗，一边要承受网友的各种非议，还要慢慢消化分手带来的痛苦。

直到2025年，她才慢慢走出低谷，瘦了50斤，重新站在大家面前，那种从内而外的松弛感，才让大家看出来，她终于熬过来了。

有人说，她能走出低谷，全靠时间治愈，可只有她自己知道，是演员这份职业，是那些她拼尽全力去塑造的角色，把她从黑暗里拉了出来。

其实马思纯从来都不是那种有天赋的演员，她没有与生俱来的灵气，可她身上有最难得的真诚和拼命劲儿。

她为角色放飞自我，不是为了哗众取宠，是真的把自己完完全全交给了角色。

而人这一辈子，能把一件事做到极致，能在低谷里熬出光芒，就已经很了不起了，很显然，马思纯做到了。