向着快乐出发

来源：滚动播报

（来源：新华日报）

□ 朱步楼

新春伊始，香港经济导报社出版了我的哲理散文集《快乐的秘诀》，这是我近年来面向AI时代的人生思考，也是我与广大读者特别是青年读者关于快乐学习、快乐成长、快乐生活的人生对谈。

当今时代，是人工智能与人类生活日益交融的时代。现在，DeepSeek、豆包、千问、元宝等，已成为我们许多人的AI助手，进入2026年，OpenClaw这个被称为“小龙虾”的开源AI智能体又在全球火爆。AI给人类带来了极大的便利，帮助人们从重复和机械劳动中解放出来，但过度依赖AI，也可能使我们逐渐失去自身的主体性，弱化我们的独立思考、批判思维、判断力和创造力。

思考是人类创造力和共情力的源头。正是因为对“人为何而生”的追问，才有了哲学的智慧；正是因为对“如何让世界更美好”的思考，才有了科技的突破和人文的关怀。AI可以成为我们探索世界的工具，却不能替代我们体验人性的厚度；算法可以给我们提供参考，却不能替代我们做出人生的抉择。只有紧扣时代、贴近生活、直面人生，坚守独立灵魂、深刻思考和人文精神的人性底色，才能在AI时代实现以人为本的生活理想。

拥有快乐和幸福，是人们对美好生活的不懈追求，也是人生思考的荦荦大者。因此，我在《快乐的秘诀》这部书中，聚焦快乐人生的时代之问、青年之问，如怎样正确认识自我、练就识人慧眼、把握交友之道、戒除浮躁之气，如何保持良好心态、确立底线思维、提高情绪驾驭力、掌握人生度量衡等，以具象描述提出问题、以人生体悟剖析世事、以逻辑论证阐明哲理。这样的思考和文字，既能启发人们珍惜生活的多姿多彩，又能激发人们蓬勃向上的成长力量。

快乐，是人类灵魂深处的永恒向往。古希腊哲学家伊壁鸠鲁说过，所谓快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。追寻快乐，决不是功成名就时的虚荣，也不是锦衣玉食中的沉溺，更不是生理感官刺激后的一时快感，而是根植于心的从容和愉悦。从这个意义上说，快乐从来不是人生的点缀，而是每个人的生命底色。我们思考人生，就要叩问快乐的秘诀，探寻快乐学习、快乐成长、快乐生活的人生智慧。

记得我在少年时期，看一场露天电影会兴奋多日，读一部好书能醉美一个暑假。那时的快乐多么纯粹。而长大后，我们总给快乐加上太多条件:要成功，要拥有，要胜过他人，快乐便越来越远。随着经济社会的发展，现在的物质条件大为改善，精神生活更加丰富，可为什么许多人感受不到快乐呢？究其原因，除了社会竞争激烈、生活节奏加快、学习工作压力大这些因素外，主要是在“内卷”与“躺平”的拉扯中心浮气躁、盲目攀比、焦虑不安造成的。古人云，“贫贱是苦境，能善处者自乐；富贵是乐境，不善处者更苦。”快乐不是富贵者或是一部分人的专利，而是人所共有的愉悦心态和精神体验。当我们学会了在平凡中发现美好、在简单中体会富足，快乐便如空气，无所不在。因此，追寻快乐，需要“三个一”:一颗善于感受的心，一双发现美的眼睛，一种活在当下的智慧。

马克斯·韦伯说过，人类是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。快乐的本质，是对一件事赋予意义，然后享受成事的过程。心有所爱、情有所寄、意有所合、行有所成，怀揣理想向着快乐出发，这就是快乐的秘诀所在。

《快乐的秘诀》是一本哲理散文集。作为哲理散文，既要有洞穿世事、直指人心的哲学思考，给人以哲学之美、思想之美；又要有由表及里、由此及彼的逻辑论证，给人以逻辑之美、思想之美；还要有丰富多彩、引人入胜的语言表达，给人以诗意之美、人文之美。“文以载道”。只有让哲理之根深扎实践沃土、让思想之花滋养灵动文字，哲理散文的花朵才能绚丽夺目、美妙动人。

优秀的哲理散文，决不是给出标准答案，而是打开思考的窗口。过于直白的结论会剥夺读者的探索欲，而“点到即止”的留白，能让哲理在余味中发酵。如同水墨画的飞白，看似空无，实则意蕴无穷。何况人生不是构想出来的，现实永远比想象更为丰富和精彩。快乐的秘诀，其实在每个人的手中，需要每个人自我体验和感悟。希望广大读者在阅读中看见世界、读懂自己，展开思考的翅膀，追寻真理的光芒。

写作哲理散文，是我与读者平等对话、传递人文精神的过程，也是我静读深思、体察自省的过程:阅读经典，与先哲对话，更加感受历史的波澜壮阔、体味人生的曼妙沧桑；体察自省，与心灵对话，更加感恩生活的每一点赐予、鼓舞对生活的热忱和期待。《快乐的秘诀》这本书的出版，就像一棵树轻轻摇动另一棵树，把人生快乐和幸福的钥匙，传递到读者手中，使大家在向快乐出发中遇见更好的自己。这是我向广大读者的致敬，也是温暖的期许。