立刻动手！室内育苗助你打造健康花园

种植丰盛的花园并不是在春天温度回暖、花朵绽放和鸟儿开始歌唱时才开始的。不，成功的花园是在二月份你地下室的冬天黑暗中培育出来的。它始于 育苗土、荧光生长灯、加热垫和细心的照料。室内 育苗 是夏季丰盛花园的关键，但这需要你遵循正确的策略。我们向园艺影响者、位于密苏里州的 Gooseberry Bridge Farm 创始人 Jeremy 和 Staci Hill 以及 The Preserver’s Garden 的作者寻求室内育苗的帮助。

室内种植的倒计时

Jeremy Hill说，人们在室内育苗时最大的错误就是开始得太早或太晚。“时机非常重要，你不想让幼苗在室内长得太大，或者长得不够大而无法及时移植，”他说。

收集信息

1. 确定最后一次霜冻日期： 尽量估算你所在地区最后一次霜冻的日期。幸运的是，有在线资源可以帮助你做到这一点。像 《老农民年鉴} 和 Dave’s Garden 这样的网站，可以根据你邮政编码的历史数据来估算最后一次春季霜冻的日期。

1. 倒推计时： 室内种植的时机是成功从室内过渡到花园的关键，但这并不复杂。种子在移植前需要不同的时间来发芽和生长。西红柿需要六到八周，而辣椒和茄子需要八到十周。一旦你确定了最后一次霜冻的日期，只需向回计算你所种植的种子需要的周数，就能确定你的室内种植日期。请参考下面的图表来获取指导。

育苗日历

距离最后霜冻日期还有多少周 植物

10-12周

洋葱、韭葱、芹菜

8-10周

西红柿、辣椒、茄子、欧芹

6-8 周数

西兰花、卷心菜、花椰菜、羽衣甘蓝（Kale）

4-6 周数

生菜、菠菜、香草、甘蓝

2到4周

豌豆、羽衣甘蓝、瑞士甜菜、抱子甘蓝

1到2周

黄瓜、冬瓜、西瓜

注意：像胡萝卜和甜菜这样的根菜不喜欢移植。直接播种这些根菜。

室内种植的必备工具

准备好合适的材料是室内种植成功的关键。下面是你需要准备的东西：

• 育苗土: 新手最常犯的错误是使用花园土来开始室内种植。花园土容易压实，排水性差，会窒息幼苗的根部。如果你希望幼苗能够存活并最终结果，那么你需要一种好的育苗土。育苗土是无菌的，不含土壤传播的病害和杂草种子。它也轻盈通气，允许氧气到达根部，细嫩的幼苗根可以在其中生长。你可以通过混合等量的泥炭苔、珍珠岩和蛭石来制作自己的育苗土，或者购买商业育苗土，例如Miracle-Gro育苗土。

• 容器: 你必须在某种容器中种植幼苗。你可以选择自己动手做以节省开支，或者购买一个完整的套件。“蛋 carton、午餐肉容器，甚至剪开的卫生纸管或卷报纸都可以用来播种，”Hill说。只要确保你使用的容器底部有排水孔即可。

  你也可以选择一体化颗粒，这种颗粒结合了容器和育苗土，并包括一个托盘来放置它们，但Hill建议自己动手。“颗粒使用起来很方便，但它们为幼苗提供的空间和养分不多，”Hill说。

• 光照: 幼苗每天需要14到16小时的阳光，这仅仅把它们放在窗边是无法实现的，尤其是在冬天，白天较短，阳光较弱。你的幼苗需要荧光生长灯来获取足够的阳光。跳过那些价格过高的生长灯，买一个便宜的LED工作灯，效果同样好。

• 加热垫: 如果你想提高种子发芽的成功率，建议购买一个加热垫。如果你种植辣椒、番茄或茄子，这些植物都需要土壤温度在华氏68到86度之间才能发芽，因此加热垫是必不可少的。由于土壤温度比空气温度低10到15度，因此它们对于发芽种子是必需的。“如果你的房间温度是75度，那么土壤温度可能只有60度，这对于及时发芽的热爱作物来说太凉了，”Hill说。

呵护你的幼苗

一旦那些小绿钩开始从土壤中探出头来，就该开始支持这种脆弱的生命了。

• 孵化: 你的幼苗需要光线，而且需要很多光。把你的LED工作灯放在离幼苗顶部2到3英寸的地方。再远就会促使它们变得细长，这是一个用来描述幼苗在生长过程中长得高而且茎部细弱的术语。“这些灯对我们来说看起来很亮，但与阳光相比，它们根本不算什么，因此它们必须始终靠近植物，”Hill说。
• 底部浇水: 不要把水倒在幼苗的顶部。相反，将水倒入托盘中，让土壤从底部吸收水分。这种做法有助于防止幼苗因土壤过湿而死亡，过湿的土壤是幼苗死亡的主要原因。底部浇水保持土壤表面干燥，防止导致腐烂的霉菌生长。
• 淘汰弱苗: 这听起来可能有点残酷，但有些幼苗必须被淘汰，才能让其他幼苗健康成长。如果你在每个单元中种植了几个种子，并且有多个种子发芽，你需要剪掉较弱的幼苗。使用剪刀在土壤线处剪掉较小的幼苗。不要将它们拔出，因为这样会损伤留下的幼苗。
• 训练你的幼苗: 每天让一个摇摆风扇在幼苗上方以低速运行几个小时。风会对茎部施加少量压力，使茎部变得更粗更强壮。“在植物长出几对真叶后，你还需要添加某种肥料，”Hill说。一旦你注意到真叶，即幼苗后出现的第二对叶子，施加少量稀释到1/4浓度的液体肥料，以免烧根。

让幼苗逐渐适应环境

很多人在基本训练中把幼苗培养得很好，但却发现它们在花园里却枯萎死亡。你不能把生活在温暖70华氏度环境中的幼苗，直接移植到寒冷的55华氏度花园里，还指望它们能活下来。“生长灯和阳光完全不同，风扇也不是自然风，”希尔说。“植物需要一些时间来适应户外更恶劣的条件。”按照这个为期10天的适应计划，帮助它们准备好在恶劣环境中生活：

• 第1-2天：把幼苗放在户外一个阴凉避风的地方，待1到2小时后再带回室内。
• 第3-4天：把它们放在户外更长时间，2到3小时，适当接触阳光和风。
• 第5-7天：继续增强它们的适应能力，给它们4到6小时的阳光。仔细观察它们是否出现日灼现象，即叶子上出现白色斑点，如果看到这种情况，立即将它们带回室内。
• 第8-10天：只要温度在50华氏度以上，就让它们全天候待在外面。

移植日

完成适应期后，就可以把幼苗移植到你的花园，送它们去真实的世界。查看天气预报，确保没有意外的霜冻警告，然后把它们移到花园里。斯塔西建议在阴天或下午晚些时候进行移植，以便根系有机会在接受整天阳光之前安顿下来。“如果移植那天外面非常热和阳光明媚，可以考虑给幼苗加一些遮阳布、伞或帐篷，”他说。