永远只关注付出够不够，不关心任何结果

如题，永远只关注你的付出到底够不够，不去关心任何即时的反馈结果，就是说，如果你已经定下来了行动方向和行动目标，就不要管外界任何声音，就是像一只箭一样直直地飞向目标。

人们生活中为什么会焦虑，是因为接触到了太多外界的喧嚣和各种各样的声音，事实上这些声音大多数甚至几乎所有都和你没半毛钱关系，但它都会引起你的焦虑。

那么我们工作中为什么会有焦虑、会有恐惧，会有那么多剪不断理还乱的各种思绪和各种情绪内耗呢？ 很简单，就是因为我们接触到了太多的喧嚣声音，本质上这些声音和你要做的事情一点关系都没有。

生活中一个人屏蔽了外界，无论他自身条件如何，他都不会再抑郁、再焦虑。同样，工作中一个人只要屏蔽了工作之外的各种声音，他就不会再有焦虑和任何的情绪内耗 ，就会心情平静地将所有精力和注意力全部投入到他的工作中去。

我们要搞清楚一个概念：你可以认为，外界对你一文不值！ 外界对你一文不值！外界对你一文不值！ 你做那么小的生意，做那么小的事情，你关心那么多国计民生，关注那么多的世界局势干什么呢？神经。

同样，你关注那么多的鸡毛蒜皮、家长里短、是是非非干什么呢？ 你唯一需要关心的是：你现在做了多少？你的事情进行了如何了？你今天的事情完成了没有？你还能坚持多长时间？这些才是你应该关心的事情。