天津
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现代很多人睡眠质量都不好，下面分享几杯安睡茶饮，睡前喝一小杯，早上起来精神好，每天都睡足八小时！
有需要的朋友可以参考！
1.安睡饮
2.酸枣仁汤
3.猪心黄芪莲子汤
来源：狗子美食日记
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编辑：李玉红
审校：邸海霞
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