上海
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筋不仅是连接骨节的纽带，
更是气血运行的通道、情志活动的映照。
当我们有意识地舒展身体，
不仅是在放松肌肉，
更是在梳理情绪的脉络；
当我们养护肝血，
不仅是在滋养筋膜，
更是在积蓄生命的活力。
来源：中国中医
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