河北
离婚后的蔡卓宜专注于事业发展，而真正让她再度陷入大众视野中心的，是与宝岛艺人王大陆的恋情。2021年，两人在综艺《怦然再心动》中相识，原本是帮素人挑选对象，却在相处中互生情愫，节目结束后正式确立恋爱关系，随后多次被拍到私下约会、街头接吻，感情十分甜蜜。2022年12月，两人高调官宣恋情，春节期间蔡卓宜还曾前往王大陆家中见家长，一度被网友猜测好事将近，甚至有传闻称两人曾规划3年后生子，蔡卓宜也坦言，王大陆给了她足够的安全感，让她逐渐放下对婚姻的恐惧，开始考虑再婚。
可惜这段被众人看好的恋情，最终还是走向了终点。2024年1月，两人正式官宣分手，而事实上，早在2023年6月，就有网友发现两人已删除所有相关对方的动态、互相取关，疑似感情破裂。关于分手原因，外界众说纷纭，有传闻称是因为蔡卓宜要求王大陆购买价值千万的10克拉钻戒求婚，而王大陆暂无相关经济实力；也有网友猜测，是因为蔡卓宜经历过失败的婚姻后，对再婚仍有强烈的抵触心理，与王大陆的婚姻期待未能达成一致，最终选择和平分手。分手后，王大陆很快有了新恋情，而蔡卓宜则选择独自沉淀，开启了感情空窗期。
如今，距离与王大陆分手已过去两年多，蔡卓宜始终保持单身状态，将生活重心完全放在事业和个人成长上，目前已定居上海，还在筹备自己的工作室，踩准上海文化产业的发展风口，默默积累人脉与资源。近期，她的近况频繁曝光，4月8日，蔡卓宜迎来32岁生日，从其社交平台发布的动态来看，她在上海庆生，身穿米灰色短袖T恤、头戴浅蓝棒球帽，肤白貌美，少女感十足，丝毫看不出已是32岁的年纪。生日当天，她不仅收到了精致的草莓奶油蛋糕，还收到了一束999朵红玫瑰的巨型花束，引发网友猜测是否有新恋情，但蔡卓宜始终未回应，只是低调晒出庆生动态，许愿“不期待生活越来越好，只希望平安健康快乐”。
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