一边看球一边养生！泰州中医夜市开进苏超“第二现场”

一边看球一边养生，满满的健康活力氛围感扑面而来。5月2日晚，苏超迎来泰州队主场对阵扬州队的焦点对决。泰州医药高新区（高港区）刁铺街道刁铺社区党群服务中心广场，搭建了苏超观赛“第二现场”，更是把人气十足的中医夜市同步搬到现场。市民在家门口既能畅享足球赛事的热血激情，又能沉浸式体验中医特色诊疗，烟火气、健康风、体育味完美交融。

本次开展的“中医养生面对面 名医有约‘节气健’——‘立夏’节气中医夜市”活动由泰州市文明办、泰州市卫健委、医药高新区党工委（高港区委）宣传和统战部联合指导；医药高新区（高港区）文明办、区卫健委、刁铺街道、现代快报共同主办；高港中医院、刁铺街道新时代文明实践所、刁铺社区新时代文明实践站联合承办。

当晚6点45分，苏超赛事还未开赛，中医夜市已率先热闹开市。中医特色诊疗、推拿理疗、养生茶饮等区域前排起长队，居民纷纷驻足打卡、排队体验。高港中医院针灸科医生乔婷婷现场坐诊，娴熟捻起银针，消毒、取穴、下针一气呵成，顺着人体经络精准施针，为市民调理颈椎、腰背不适等症状。

“常年腰酸背痛，还有腰椎间盘突出老毛病，针灸过后浑身有酸麻舒展的感觉，整个人轻松不少。”体验完针灸的陈大妈满脸笑意地感慨，在家门口就能看上名医、做中医理疗，不用奔波往返医院，便民又暖心。除针灸外，现场还推出了中医推拿、穴位贴敷、耳穴调理、热奄包等多项特色中医诊疗项目，多样服务满足不同市民的养生需求。

当晚7点40分，苏超早茶德比正式燃情开赛。“第二现场”大屏实时直播赛事盛况，不少市民体验完中医养生项目后来到大屏前观赛，为家乡球队呐喊助威。主办方还贴心准备了养生茶饮和健康小食，让大家观赛、养生两不误，惬意十足。现场市民王先生坦言，一边沉浸式看球，一边近距离享受中医养生服务，活动将热血足球和传统中医文化相结合，现场氛围健康又热闹，体验感满分。

高港中医院医生王倩表示，把中医夜市融入苏超“第二现场”，让居民足不出社区就能看球赛、享中医服务，真正彰显了苏超赛事全民参与、贴近民生的底色。虽然当天一直为居民提供义诊服务，未能现场观赛，但能把专业的中医服务送到群众身边，自己倍感充实与欣慰。

5月5日即将迎来立夏节气，作为夏季首个节气，立夏之后气温回升、阳气升腾，不少人容易出现心烦焦躁、失眠上火等状况。王倩也为市民送上立夏养生小贴士：饮食遵循清淡温润原则，多选择低脂易消化、富含膳食纤维的蔬果与粗粮；常吃鱼、瘦肉、鸭肉以及薏米、冬瓜、木瓜、玉米等清润祛湿食材；少吃重盐食品、动物内脏及油腻肥肉。要秉持春夏养阳养生理念，即便盛夏暑热，也尽量少碰冷饮、冰镇瓜果，避免寒凉入体、损伤脾阳，安稳顺应时节养生健体。

通讯员 潘玉丹 杨婷 现代快报/现代+记者 刘媛 文/摄