河北
立夏千万不能碰的三件事儿注意了啊，5月5号就是立夏了。
为什么有的老人，过了60岁以后呢，没几年就走了，老祖宗说立夏三不做，做了升级货，这眼瞅着天就热了，老一辈传下来的规矩可得牢记。
这立夏节气里呢，三件事情千万不能做，听我说完，保您一夏天呐不闹毛病。
你看右边这一排，不管是啥，随便的点亮一个，留下一句，立夏安康，因为语言的力量是很强大的。
首先第一个不能做的，就是大汗淋漓吹冷风。
老人说立夏旱梅干，吹风病来缠，说的就是刚干完活儿或者锻炼完身体，可别图凉快，对着空调电扇是猛吹。
这个时候浑身毛孔都处在张开着的状态，冷风带着湿气嗖嗖往里钻，轻则呢，头疼脑热，重了能让你关节不痛快。出汗之后要先记住，先拿毛巾把后背和脖子擦干。
那第二不做，就是顿顿冰镇当水喝。
老话说呀，夏吃冰透心凉，秋壳船找上门。您可别学年轻人，抱着冰西瓜、冰啤酒猛造。
咱们这肠胃就像烧红的锅一样，突然被凉水一浇，穿心拉动都是轻的，时间长了脾胃虚了，吃啥都不香。实在渴了喝杯热茶，比冰水更舒服。
那三不做呀，就是深更半夜不闭眼。
夏天白天时间长，可不敢跟太阳较劲，晚上11点还不睡最伤心脏。
您瞅那些熬夜的年轻人，白天哈欠连天，心慌手抖，都是欠了睡眠的债，那我们上了年纪的中老年人，可不敢跟着瞎折腾。
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