“立夏要躲藏，不如床上躺”，今天立夏“4人要躲夏”，指哪4人

立夏这天，我蹲在院门口啃黄瓜，我媳妇从屋里探出头喊了一嗓子：今儿立夏，晌午别往外跑了，老规矩得守。

她嘴里的老规矩，说的是“躲夏”。

村里上了岁数的人都念叨，立夏躲一躲，一年少病祸。你要是刨根问底问他们躲什么，十个老头有八个也说不明白。就告诉你，太阳毒，别硬扛，回屋歇着。

我这个人爱较真，专门翻过几本老黄历，又跟镇上卫生院的老同学打听了一下。他说了一个数字，我记得特别清楚：每年阳历五月初这一周，他们急诊接诊的头晕胸闷病人，比四月下旬要多出三成多，其中六十五岁以上的占了一半。什么原因？天气猛地一热，血管跟着膨胀，血压坐上了过山车。

你品品，老祖宗嘴里那个“躲”字，哪是什么迷信，这是用命换来的天气预报。

我爹八十了，种了一辈子地。每年到立夏跟前，他自己就把作息改了。凌晨四点半，天刚麻亮，他扛着锄头出门。干到八点半太阳开始发威，准时收工。回家洗把脸，喝一碗小米粥，然后往堂屋的躺椅上一倒，扇子盖脸上，呼噜打得震天响。

下午四点半以后，他再接着出门，干到天黑透。我给他算过，一天下来也在地里忙活了七八个小时。问他为啥不中午多干会儿，他说，晌午太阳底下使力气，那是跟命过不去。

话不好听，道理硬气。

我们村有个跑大车的，叫王兵，三十五岁，正是浑身使不完劲儿的年纪。前年立夏，他从外地拉了一车饲料回来，赶着卸货，中午两点顶着大太阳一个人在车斗里搬。搬了一个来小时，人直接从车斗边上栽下来了。

好在摔在饲料堆上，没伤着骨头。他媳妇后来跟我说，兵子自己都吓懵了，说当时就跟让人抽了筋似的，胳膊腿突然不听使唤了。

王兵现在学乖了，每年立夏前后那几天，中午十二点到三点，他雷打不动要躺驾驶室里睡一觉。他说，雷哥，我现在才信了，那太阳真能把人晒成孙子。

所以说，立夏躲一躲，不是什么玄乎事。就是身子骨从春天那种凉飕飕的状态，突然被扔进三十多度的大烤箱里，一时半会儿转不过弯来。

好比你家冬天一直用凉水洗碗，突然有一天给你换成滚烫的热水，你手是不是得先缩一下？

这缩一下，就是躲。

女人坐月子讲究不能吹穿堂风，咱农民种大棚都知道，换季的时候棚里的温度得慢慢调，急不得。人家大棚里的黄瓜西红柿还有个适应期呢，咱自个儿这肉身凡胎，难道还不如一根黄瓜？

有一年立夏，村里陈大娘犯倔，非说日头不毒，照样大中午蹲地里薅草。薅到一半，眼一黑，一头扎进了垄沟里。送医院一检查，热射病，住了五天院，花了两千八。

后来我在地头碰到她，她自己都苦笑，说这一跤摔得贵，够买两吨化肥了。

今年立夏头一天，我就看见陈大娘规规矩矩在家择菜，择完菜睡午觉。我问她咋不出去了，她冲我翻了个白眼：你以为我傻啊，花钱买教训的事，一回就够了。

你算算这个账：中午死扛着干，多干出来的那点活，值不值一趟救护车的钱？

到了夏天，天热，人的火气也跟着往上窜。两口子吵架、邻居拌嘴、开车上路骂街，这种事立夏之后明显多起来。前年镇上有一个开面包车的，就因为前面农用三轮车开得慢了，他别停人家下来就吵。太阳底下吵了十几分钟，自己先晕过去了。

你看，脾气这个东西，天一热就跟浇了油一样，腾一下就着了。

老祖宗传下来的“躲夏”，躲的就是这个折腾劲儿。天热的时候，少说话，少较劲，少往人多心杂的地方凑。去树荫底下坐着，喝口凉白开，比啥都强。

说到底，立夏不是让你撂挑子不干活了，是让你把干活的时间挪一挪。早晚凉快的时候手脚麻利点，晌午太阳毒的时候踏踏实实歇着。

庄稼还讲究个春种秋收中间歇伏呢，人咋能一年到头把自个儿绷那么紧？

现在流行说“躺平”，听着好像多消极。我看啊，立夏这一天，适当躺一躺，是对身体最大的积极。

身子骨是咱吃饭的碗，碗摔了，端啥吃饭？

三农雷哥掏心窝子说一句：老辈人传下来的节气规矩，别当成迷信一听了事。那是千百年来，那些顶着日头倒下去的人，用命给咱们划出来的道道。立夏了，晌午别逞能，回去歇一歇。觉得这话听着顺耳的，动动手指点个关注，把这篇收藏起来，明年立夏还能翻出来警醒警醒自个儿。也说说你们那儿有啥讲究，评论区咱唠一唠，我看谁家规矩最逗。

各位观众老爷，你们怎么看呢？