河北
分享至
食材：枸杞5g、红枣5颗（去核）、莲子10g（去芯）、黄豆30g、清水700ml
做法：所有食材洗净，放入破壁机，加水700ml，选豆浆模式打好即可（破壁机不用提前泡）
现在熬夜多了或者感觉身体虚，我就喝几天这杯豆浆，养一养，舒服很多。
声明：取材网络、谨慎鉴别
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
