明日三月十八！牢记“做2事吃4样忌3事”，安稳迎夏天

三月十八不是普通的日子，这一天是女娲娘娘的诞辰，不少地区都会在这一天举办祭祀活动。更重要的是，三月十八还是“绝日”。

所谓的“绝日”，指的就是立春立夏立秋立冬的前一天，一年一共有四个这样的日子，并称为“四绝日”。

按照五行来看，夏生火，后天立夏，火要生，木要绝，所以说明日三月十八当属“木绝日”。

一句话总结就是，旧季节的气 “绝” 了，新季节的气刚要接，正好是青黄不接、气场不稳的时候。

旧气将尽，新气刚来，老辈人建议“做2事，吃4样，忌3事”

做2事

第一件，给家里扫扫 “穷气”，添点喜气

三月十八是送穷迎福的好日子，不用搞复杂的，早上起来，把家里的垃圾杂物都清一清，尤其是墙角桌底的灰尘，扫干净倒掉，寓意把 “穷气”“晦气” 都送走。

再给家里摆上一盆应季的小花，比如月季、蔷薇，添点生机，福气自然就来了，不是迷信，就是图个心里踏实，家里干净了，住着也舒心。

第二件，早睡早起，顺着春气养精神

三月十八之后，夏天的气息越来越浓，昼长夜短慢慢明显。别再天天抱着手机熬夜刷视频了，熬到半夜人容易心烦气躁，浑身发软。

晚上早点歇着，早上别赖床，顺应时节养气血，整个人精气神都不一样。

吃4样

第一样，荠菜馄饨

皮薄馅大，煮一碗热乎乎的，既能祛春寒，又能补脾胃。听老人说，三月十八吃荠菜馄饨，寓意 “混沌开，福气来”，而且荠菜是春天的 “灵菜”，吃了少生病。

做法：

1.荠菜摘干净，多淘洗几遍，焯水1分钟，捞出过凉，挤干水分，切成碎末。

2.猪肉馅加生抽，蚝油，盐，香油，顺着一个方向搅匀，腌10分钟。

3.荠菜碎放进肉馅搅匀。

4.把馅包在馄饨皮里，锅里烧开水，下馄饨，煮到全部浮起来，再煮1分钟，淋一勺香油，撒点葱花即成。

第二样，糯玉米

老辈人说，三月十八吃糯玉米，寓意 “五谷丰登”，而且糯玉米能补气血，适合这个忽冷忽热的时节。

做法：

1.外皮剥掉，留下最里面的一层薄皮，再把玉米须揪干净。

2.锅里加足量清水，放进糯玉米，大火烧开后，转小火煮20-25分钟，煮好直接吃。

第三样，凉拌马齿苋

春天的马齿苋最鲜嫩，还能清热解毒。这个时节容易长口疮、上火，吃点马齿苋刚好。

做法：

1.马齿苋摘干净，去掉老茎，用清水洗净。

2.锅里烧开水，加一勺盐，把马齿苋焯水30秒，捞出过凉，沥干水分。

3.放进碗里，加蒜末、盐、生抽、香醋，香油，拌匀即可。

第四样，红枣小米粥

三月十八之后，天气慢慢变热，人容易乏力，喝这个能补精气神，一整天都不觉得累。

做法：

1.小米淘洗干净，提前泡10分钟。

2.红枣洗净去核，切成小块。

3.锅里加足量清水，放进泡好的小米，大火烧开后，转小火慢熬20分钟；

4.放入切好的红枣熬10分钟，熬到小米开花、红枣软烂，粥变得黏稠就可以关火了。

忌3事

第一件，忌过早贪凉吹冷风

虽然马上就立夏了，温度也确实提升了不少，甚至太阳晒的暖暖的，但是风里还是带着凉气。这时候别早早穿短袖，露脚踝，也别一进门就对着风扇猛吹，很容易着凉感冒。

第二件，忌吃生冷喝冰水

别看白天太阳晒得慌，内里还是有寒气的。如果说因为一时嘴馋，吃冰西瓜，喝冰水啥的，很容易伤脾胃，闹肚子，尤其是老人和小孩，一旦着了道，好几天缓不过来。

第三件，忌跟人结怨、说闲话

前面说了，三月十八是女娲娘娘的诞辰，讲究和气生财，和气纳福，所以要尽量避免和别人拌嘴吵架，也别在背后说人家的闲话。

老辈人认为，要是这一天结怨，很可能连着好几个月都不顺心，把心态放平，少去斤斤计较，福气才会来。

其实说到底，这些老规矩不是封建迷信，都是老辈人顺着时节，照着日子一点点总结出来的经验。

明日就是三月十八了，把这“做2事、吃4样、忌3事” 记在心里，转告给家里人，不图大富大贵，只求一家人平平安安、健健康康，稳稳当当迎接夏天就好。