B费：人会在成长中蜕变，现在我学会了在大多数场合保持冷静

B费在《天空体育》接受了内维尔的专访，他复盘了曼联赛季走势实现扭转的原因，直言球队低谷期崩盘并非战术问题，更多是自信心不足所致；介绍了卡里克与教练团队的分工模式，现在团队分工协作默契，另外，B费还表示自己已经学会收敛赛场情绪、在大多数场合保持冷静，成长为更成熟的领袖。

Q：圣诞前对阵狼队、埃弗顿的阶段球队状态平平，之后弗莱彻临时带队有所回暖，卡里克接手后迎战曼城、阿森纳，短短一段时间内球队整个赛季的走势彻底扭转。那段时间究竟发生了什么？

A：我们首先对阵的是曼城。在老特拉福德迎战顶级豪门，必须拿出百分百专注和强度，全队斗志都十分高昂。

幸运的是，紧接着我们就对阵阿森纳了。连续面对联赛前二的强队，会逼着自己把每一个细节做到极致，丝毫不敢松懈。而对阵中下游球队时，球员容易心态放松，觉得“强队都赢了，这场稳稳拿下”。防守端固然能保持稳固，但专注度一旦下滑，就容易意外丢分。连续迎战曼城、阿森纳，让我们始终保持高度集中，这两支球队都有顶级球员，任何失误都会受到惩罚。击败联赛两大榜首强队后，我们收获了巨大信心，确信自己能和任何强敌抗衡，之后便一心向着更高目标迈进。

之后对阵西汉姆联，我们不算发挥糟糕，但没适应他们深度防守的战术。此前对手都会给我们充足的控球空间和时间，而西汉姆联选择龟缩防守、伺机反击，我们低估了他们的战术部署。卢克-肖本有角球破门的绝佳机会却没能把握住，比赛局势就此反转。对手多次打出反击、就地反抢，我们最终没能拿下胜利，末段虽有机会也只能收获平局。放在以往，一旦丢球我们心态就会崩盘，但如今这种心态已经彻底改变。

Q：那段低谷期球队一旦丢球就士气低落、心态崩盘，你本身是很自信的球员，当时球队为何缺乏抗压韧性？

A：根源还是战绩走势和心理状态。在鲁本执教时期，我们多数比赛都掌控局势，限制对手禁区内射门机会，但丢球数依然偏高。让人很费解：明明很少让对手攻入禁区，可只要对方获得机会就一定会破门。这不是后卫或门将单方面的问题，而是全队整体的隐患。

我们掌控比赛、创造大把机会却无法转化进球，对手仅有的零星机会却能一击致命，这严重打击了球队信心。我们明明踢得很好、创造良机却浪费掉，对手一次机会就能破门，士气难免受挫。就像对阵伯恩茅斯的比赛，我们两度领先，最后却葬送比赛，还以相似的方式接连丢分。

明明整体表现占优，却始终无法把握住机会，被对手抓住零星机会得分，心态自然越来越差。

Q：当时的战术体系也是诱因之一吗？

A：我认为不是。我们能限制对手杀入禁区，说明防守阵型站位没问题；进攻端也能创造大量机会，预期进球数据也很可观。问题纯粹出在自信心缺失上。

Q：就像前锋一样，接连错失机会后，即便训练状态再好，比赛信心也会下滑。萨拉赫本赛季就是例子，他本是英超顶级射手，也曾遭遇进球荒。这从来不是能力下滑，只是陷入信心低谷。球员会变得急于求成、处理球复杂化，反而让状态愈发糟糕。

A：没错。

Q：聊聊史蒂夫-霍兰德和迈克尔-卡里克的分工配合。日常训练由谁主导？球队会议由谁主持？

A：卡里克是最终负责人，所有训练安排、球队会议都由他主导，但会议尾声如果霍兰德有补充意见，卡里克都会给他发言的空间。

训练结束后，霍兰德会更多留在场上和球员沟通。他若想对全队讲话，都会先征得卡里克同意。

教练团队分工明确：特拉斯主要负责前锋组，伍迪和约翰尼带后卫组。卡里克凭借自己球员时期的中场履历，专注负责中场球员的调教。

整个教练团队配合十分默契。霍兰德做得非常出色，经常和球员一对一谈心，了解大家的感受，确认是否吃透战术、适应现状，也会收集大家对战术和赛程安排的反馈。

两人搭档十分融洽，都全身心投入训练筹备，整体由卡里克统筹把控。

Q：几年前我也曾对你提出过不少批评，你当时是否觉得那些评价有失公允？如今外界对你的舆论风向已经转变，你整个人也显得更从容淡定，也收获了更多认可。你认同这种变化吗？当初的批评在你看来是否不公平？

A：我不会说那些批评有失公允。每个人都有权发表自己的看法，看待事物的角度本就各不相同，我对此看得很通透。我一直都在刻意划清批评和赞誉的界限，不会被吹捧冲昏头脑，也不会被负面评价击垮。足坛所有人，当然都更喜欢被赞美而非批评。

随着时间推移，我也学会了更好应对赛场压力和媒体关注。曼联永远是舆论焦点，曝光度远超其他俱乐部。社交媒体时代，流量和标题往往会左右舆论走向，这也可以理解。我最反感的不是客观批评，而是凭空捏造的不实传闻——外人不了解真实情况，就随意揣测我的想法和意图，这才是最让我困扰的。

Q：你以往的赛场肢体情绪十分外放、充满激情，近一两年沉稳了很多。能看出你依旧对比赛充满热忱，但整个人确实成熟内敛了不少。

A：人总会在成长中蜕变，学着适应身边的队友和环境。我慢慢懂得如何和不同性格的队友相处：有的人需要我大声带动激励，有的人则需要温和沟通，过于激烈的情绪反而会影响他们状态。我至今仍在不断打磨自己、全方位成长。

刚加盟曼联时，我的领袖气质和激情外露被外界称赞；战绩低谷时，同样的特质又遭到批评。如今球队战绩回暖，大家又重新认可我的领导力。

我学会了调整自己的处事方式。球队局势不顺时，我依旧会感到失落，但已经学会在大多数场合保持冷静、管控情绪。