血糖高到多少会有糖尿病并发症？医生提醒：牢记这5个数字

糖尿病最怕的就是并发症，很多糖友可能会关心这样一个问题：血糖高到多少会有糖尿病并发症呢？其实这个问题并没有标准答案。想要预防糖尿病并发症，就要尽量不让血糖太“出格”。在控制血糖方面，下面的5个数字需要糖友们记住。

一、空腹血糖不能大于7

空腹血糖是血糖的主要指标。当空腹血糖大于7mmol/L时，糖尿病的诊断即可成立。糖友的血糖控制目标之一也是让空腹血糖小于7mmol/L。

所以说，不想有并发症的第一个要求就是空腹血糖要小于7mmol/L。

二、餐后两小时血糖不能大于11.1

餐后两小时血糖高是糖尿病并发症的独立危险因素，所以，如果只是单纯的空腹血糖正常，但餐后血糖高，并发症依然不会“缺席”。

因此，餐后两小时的血糖也要控制到正常，其目标应该是小于11.1mmol/L。如果能控制到10mmol/L以下就更好了。

三、糖化血红蛋白不能大于6.5%

糖化血红蛋白是血糖控制好坏的“金标准”，它可以反映过去2-3个月的平均血糖水平。只要糖化血红蛋白正常，血糖控制就不算太差。

目前，糖化血红蛋白已可用来诊断糖尿病，其节点是大于6.5%。所以说，如果想避免糖尿病并发症，糖化最好不要超过6.5%。

四、任何时候血糖不能高于16.7

糖尿病除了有慢性并发症外，还有急性并发症，同样不能忽视。

糖尿病酮症酸中毒是由高血糖导致的急性并发症，这个并发症发生时，血糖往往在16.7mmol/L-33.3mmol/L之间。

虽然糖尿病酮症酸中毒的发生往往有诱因，比如感染、应激、胰岛素突然减量或停用等，但占主要因素的还是高血糖本身。

为了预防糖尿病酮症酸中毒的发生，任何时候的血糖都不应超过16.7mmol/L。

五、任何时候血糖不能低于4.4

低血糖同样是糖尿病的急性并发症之一，其危险性甚至要超过一众慢性并发症。

糖尿病人的血糖只要低于3.9mmol/L就属于低血糖的范畴（正常人是小于2.8mmol/L)。由于低血糖对人的伤害是以秒计算的，如果治疗不及时，一次严重的低血糖就可能导致心脑血管疾病的发生，甚至直接导致昏迷、死亡等。所以，糖尿病人必须重视低血糖的预防。

为了预防低血糖，糖尿病人最好不要将血糖控制在4.4mmol/L以下，且任何时候的血糖都不能低于这个数值。

总之，糖尿病人必须做好并发症的防治，在日常控糖的过程中，血糖既不能太高，也不能太低。糖友们要牢记7mmol/L、11.1mmol/L、7%、16.7mmol/L、4.4mmol/L这5个数字代表的含义，千万不要让血糖触碰这些“红线”。