河北
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阚清子最明显变化，下颌线清晰、脸小了一圈、腰线收紧了。《浪姐》每天6–8小时唱跳排练，体能消耗巨大，她自己说 “练两小时脸就消肿”。加上饮食极度自律，戒掉奶茶、甜食、油炸，而且手机壳写着：“饿就说明在瘦” 自我激励！
镜头会显胖 5–10 斤，产后水分多，训练后消肿特别明显。阚清子也是真的瘦了超多，状态也越来越好！
每一期的阚清子都比上一期的好，比上一期的瘦！浪姐两个月，她从 “圆润福娃” 瘦成 “精致大女主”，又美又拼！
阚清子，加油，期待更多的惊喜~
声明：虚构演绎，仅供娱乐
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