踏青游玩做好防护，防止蜱虫叮咬——五一假期健康提示

来源：北京市疾病预防控制中心

五一假期很多小伙伴会选择外出踏青、赏花，感受万物复苏的气息。

随着北方气温的回升，蜱虫也开始从洞穴里或墙缝中爬出来开始寻找宿主（包括家养和野生动物、人等）吸血，蜱虫可通过叮咬传播多种病原体，包括病毒、细菌和寄生虫，引发发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病等多种疾病。

北京疾控温馨提醒：假期前往郊外、山林、草地踏青露营，做好健康防护，防止蜱虫叮咬！

蜱虫是什么？

蜱俗称壁虱、扁虱、草爬子、犬豆子、八脚子等，属于蛛形纲蜱目（非昆虫）节肢动物，常见硬蜱和软蜱两类。通常寄生在鼠类、家畜等体表。一般呈红褐色或灰褐色，长卵圆形，背腹扁平，从芝麻粒大到米粒大不等。

蜱虫的真面目

蜱的发育过程分卵、幼虫、若虫和成虫四个时期。

成虫吸血后交配落地，在草根、树根、畜舍等处的表层缝隙中产卵，在适宜条件下卵可在2～4周内孵出幼虫。幼虫体小，有足3对，经1～4周蜕皮为若蜱，若蜱可到宿主身上吸血，落地后再经1～4周蜕皮而为成虫，若蜱和成蜱足4对。

蜱完成一代生活史所需时间由2个月至3年不等，寿命自1个月到十年不等。

生态习性

蜱大多数生活在野外人烟稀少的灌木丛、林间草地、草原牧场等处，一般需具备适宜的温湿度条件（喜温湿）和较充足的供血宿主。蜱的幼虫、若虫及雌雄成虫均吸血，幼若蜱多以小型动物和禽类为供血宿主，成蜱大多侵袭大型哺乳动物，只有少部分种类偶尔会叮咬人类。

成蜱的高峰季节在4～6月，幼蜱多见于7～9月，易受日光、湿热、干燥和过多雨量影响。蜱在早晨和傍晚较为活跃，此时常爬至草叶、灌木尖端寻觅宿主。当人和动物从此处穿行或停留时，便爬至人和动物身上叮咬吸血。

被蜱叮咬后怎么办

错误做法

硬拔或拍死：蜱虫口器断裂易留体内，增加感染风险

用火烧、涂酒精：刺激蜱虫分泌更多毒液

直接用手捏：可能挤压出病原体

正确处理步骤

1.保持冷静：用尖头镊子夹住蜱虫头部（靠近皮肤处）

2.垂直向上拔出：避免左右摇晃导致口器残留

3.消毒伤口：用碘伏或酒精彻底清洁（若无把握，及时就医）

4.保存蜱虫：放入密封袋供医院检测（如有条件）

5.及时就医：若出现发热、皮疹等症状，立即告知医生叮咬史

宠物猫狗若被蜱叮咬可到宠物医院寻求帮助。

个人防护措施

尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、灌木丛、树林等环境中逗留或长时间坐卧。

如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里；穿浅色衣服可便于查找有无蜱附着；针织衣物表面应当尽量光滑，这样蜱不易粘附；不要穿凉鞋。

野外活动人员可在裸露皮肤和衣物上喷涂含驱蚊酯、避蚊胺等成分的驱避剂。帐篷、蚊帐等露营装备可用拟除虫菊酯类杀虫剂浸泡或喷洒。

即使未发现被蜱叮咬，从蜱传疾病流行区域旅行回来的人员也应当随时观察身体状况。

都市中除大型公园、植被茂盛地区外，一般社区内少有蜱类生存，无需过分担心生活在都市里会被叮咬染病。但当携带宠物外出到蜱类生活地区旅行时，除个人要做好个人防护，离开时要仔细检查宠物体表是否有蜱类附着。

生活在丘陵、山地、森林等地区居民，应当注意家居环境中游离蜱和养殖畜禽体表蜱的清理和杀灭工作。

流浪猫狗较多的小区应加强流浪猫狗的管理，避免蜱虫叮咬寄生。

供稿：市疾控中心消毒所