善修堂“百岁操”二级技能密训班在香海禅寺圆满举办

(浙江桐乡，2026年4月25日)——为积极响应“健康中国”国家战略，推广科学、普惠的全民健身方法，善修堂“百岁操”二级技能密训班于2026年4月25日至27日在浙江省桐乡市香海禅寺顺利举行。本次活动由善修堂公益中心主办，香海禅寺承办，标志着“百岁操”公益健康行首次落地寺院场景，未来将辐射长三角社区，惠及更广泛人群。

本次密训班由善修堂创始人、“百岁操”创编人腾图先生担任主讲导师。助教团队包括马小可、程燕钦、张芷兰、金馀、刘丹、严进英。香海禅寺义工团队提供现场支持。参训学员来自上海、杭州、苏州、无锡、重庆、南通、金华、成都、长沙、昆山、绍兴、宁波等全国多个城市。

“百岁操”二级技能是在一级技能基础上的进阶课程，标志着学员在身体协调性与技能掌握层面实现进一步提升。作为一套融合传统养生智慧与现代运动科学的康复操法，“百岁操”共分为七个修炼等级，因其简单易学、适应人群广泛、锻炼效果显著而广受好评。目前，善修堂培养的教师团队已在全国多地开展公益教学，惠及数千名中老年及亚健康人群，取得良好社会反响。

腾图先生表示：“我们传授的不仅是操法，更是一种内生文化与健康理念。我们致力于打造一支兼具爱心与专业技能的公益健康传播队伍。相信通过持续努力，能够温暖社区、造福百姓。这也标志着我们的公益事业迈出了更加坚实的一步。”

此次在香海禅寺首次举办培训，是善修堂“百岁操”在长三角区域进入宗教场所的积极探索。腾图先生表示，未来将以香海禅寺为长三角区域长期合作培训基地之一，每月定期举办公益活动。香海禅寺作为佛教场所，福报能量深厚，是推动“百岁操公益健康行”深入社会的重要合作平台，有助于将健康与温暖传递给更多人。

• 活动主题：善修堂公益“百岁操”二级技能密训班

• 活动时间：2026年4月25日—4月27日

• 活动地址：浙江省嘉兴市桐乡市紫金路香海禅寺

• 主讲导师：腾图先生

• 助教老师：马小可、程燕钦、张芷兰、金馀、刘丹、严进英

• 主办单位：善修堂公益中心

• 承办单位：香海禅寺

关于腾图先生

善修堂创始人，“百岁操”创编人，师从原中国武术院院长张山先生弟子。

关于善修堂

善修堂公益中心是致力于推广“百岁操”、培养专业健康导师的机构。中心以“自己健康、帮人健康”为使命，通过系列公益课程和专业培训，为社会输送具备专业技能与奉献精神的健康使者，助力实现“全民健康”的美好愿景。

关于香海禅寺：

香海禅寺位于浙江省嘉兴市桐乡市濮院镇，距杭州约60公里，距上海约100公里，地理位置优越，交通便利。

历史沿革：香海禅寺始建于元至大年间(公元1309年)，原名“福善寺”，由濮院乡绅濮鉴舍宅建造而成。清顺治年间，顺治帝赐额“香海寺”，遂更名沿用至今。清代康乾年间，寺院渐成浙江盛刹，前有钟鼓两楼，后有殿宇七幢，四周碧水环绕，蔚为壮观。遗憾的是，清咸丰以后，寺院屡遭战火焚毁，日渐衰败，殿宇改作他用，面目全非。

香海禅寺积极投身社会公益事业，成立“和基金”，开展慈善福.利工作，践行佛教慈悲济世的精神。作为一座具有700余年历史的古刹，香海禅寺既承载着深厚的历史文化底蕴，又焕发着新时代的生机与活力，已成为长三角地区重要的佛教文化传播与禅修体验中心。

媒体联系人

马小可、刘丹、严进英