吕梁市五一假期健康提示
广大市民朋友:
五一假期人员流动规模大、聚集性活动增多,呼吸道、肠道、虫媒等传染病传播风险随之升高。为切实保障广大市民群众身体健康,有效预防和减少各类传染病发生和传播,吕梁市卫生健康委员会温馨提示:
一、防飞沫、打疫苗,筑牢呼吸道传染病防护屏障
呼吸道传染病以流感、新冠病毒感染、麻疹等为代表,主要通过飞沫、空气和密切接触传播,在密闭聚集场所易引发聚集性疫情,日常防护需注意以下要点:
1.做好个人防护:前往商场、超市、景区等人员密集、通风不良的场所和乘坐公共交通工具时,建议科学规范佩戴医用外科口罩,口罩潮湿、污染后及时更换。
2.养成卫生习惯:勤用流动水和肥皂洗手,避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口;咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻,减少病毒传播。
3.优化环境通风:居家、办公及学习场所应每日定时开窗通风,每次通风不少于30分钟,保持室内空气清新。
4.强化重点防护:重点人群尽量减少前往人群聚集场所,降低感染风险;符合疫苗接种条件的人群,及时完成麻疹、流感等疫苗接种,筑牢自身免疫屏障。
二、关注饮食卫生,严防肠道传染病及食源性疾病
肠道传染病以诺如病毒感染、手足口病等为代表,主要通过粪-口途径传播,易通过被污染的食物、水、餐具及密切接触扩散,假期聚餐、外出就餐频次增加,需严格把控“病从口入”关,做好以下要点:
1.就餐选择证照齐全、卫生条件达标的正规餐饮场所,不喝生水、不吃未洗净的瓜果蔬菜,慎食生冷、半生的海产品和肉类,优先选择烧熟煮透的菜品,加工食物时做到生熟砧板、刀具分开使用,避免交叉污染。
2.饭前便后、处理食材前认真按照七步洗手法清洁双手,聚餐时主动使用公勺公筷,避免与他人共用餐具、水杯等私人物品。
3.若出现呕吐、腹泻等疑似肠道感染症状,不要带病参与聚餐、聚会,及时前往医疗机构就诊;诺如病毒感染患者的呕吐物、排泄物需及时使用含氯消毒剂规范消毒,避免污染环境造成后续传播。
三、做好户外防护,强化虫媒传染病防控
虫媒传染病以登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎、发热伴血小板减少综合症等为代表,主要通过蚊虫、蜱虫等媒介叮咬传播,热带亚热带地区、山林户外等场景感染风险较高,五一期间市民外出踏青、郊游、出行旅游活动增多,蚊虫、蜱虫等虫媒传播疾病风险加大,出行防护需注意以下要点:
1.出行前提前查询目的地近期虫媒传染病流行态势,确需前往登革热、基孔肯雅热等疫情高发区域的,提前备好驱蚊产品、长袖长裤等防护用品。
2.前往热带、亚热带地区或植被茂密的户外场所时,尽量穿着浅色长袖衣物、长裤,扎紧裤脚、袖口,暴露部位每隔2-4小时补涂驱蚊液,避免在树荫、草丛等蚊虫易聚集的地方长时间逗留。
3.返程后14天内做好自我健康监测,若出现发热、皮疹、关节疼痛、黄疸等可疑症状,佩戴好口罩及时就近前往医疗机构就诊,就诊时主动告知医生近期旅行史、蚊虫叮咬史,配合医生开展相关排查,避免延误诊疗。
4.居家及住宿场所及时关闭纱窗、纱门,做好环境清洁,消除蚊虫滋生环境。
请广大市民假期期间时刻绷紧传染病防控弦,做好自身健康的第一责任人,科学防护、文明出游,平安健康度过五一假期!
吕梁市卫生健康委员会
2026年4月29日
来源:健康吕梁
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