医生：要帮米利唐把身体恢复到最佳状态；时间并不是最重要的

北京时间4月30日，为皇马中卫米利唐主刀的芬兰专家伦帕伊宁在接受《马卡报》专访时表示，米利唐伤势非常严重，手术是唯一选择。伦帕伊宁同时强调，康复阶段的目标是帮助米利唐以最佳竞技状态回归，恢复时间并不是最重要的。

针对这类伤病，康复计划通常是怎样的？

笼统来说，肌肉肌腱伤病在足球运动中非常常见。大多数情况下只影响肌腹，无需手术即可治疗。

但当伤势严重且涉及高水平运动员时，通常必须进行手术。伤情类型各有不同：有些是完全性肌腱断裂，比如米利唐的情况；有些则程度较轻，康复方式也不一样。

严重的情况下，需要几个月才能重返赛场，并且在回归赛场前必须通过体能测试。

球员遭遇这种伤病后，通常需要多久才能恢复到最佳身体状态？

这也取决于他受伤前的身体状况。一般来说，当一名高水平足球运动员遭遇严重的腘绳肌伤病时，重返最高竞技水平需要四到六个月的时间。

手术能完全消除复发风险吗，还是说总会残留一定的隐患？

总会存在一定的薄弱之处和残余风险，膝盖、脚踝等其他伤病也是如此。在职业足球这样高强度的运动中，风险始终存在。因此，做好手术并进行规划良好的康复至关重要，整个过程必须循序渐进。最终目标是将风险降至最低，让运动员以最大的保障回归赛场。

米利唐还能像以前那样在身体对抗中占据优势并保持爆发力吗？

是的。我治疗过许多遭遇严重腘绳肌伤病的高水平运动员，他们都能恢复到最佳竞技水平。许多年轻球员甚至在重伤和手术之后迎来了职业生涯的巅峰期。

为了避免走到这一步，他应该更早接受手术吗？

不，我们只关注当下。目前的手术指征非常明确。现在手术已经完成，重点将转向康复。我们将竭尽全力，帮助米利唐重返最高水平的赛场。

此前的前十字韧带断裂与之后的肌肉伤病之间是否存在关联？

关于米利唐的具体情况，我不能发表评论。

但笼统来说，我们确实知道，曾遭受膝盖伤病并经历过十字韧带手术的运动员，日后遭受下肢肌肉伤病的概率会略高一些。这是医学界已知的现象，但这不一定与米利唐的个案有关。

像皇马这样的俱乐部球员，一个赛季要踢近50场比赛。遭受这种伤病的球员还能毫无问题地适应这种节奏吗？

是的，如果手术成功、康复得当，我相信是可能的。当然，在比赛负荷、休息和恢复之间找到平衡非常重要。这些运动员要踢联赛、欧冠，还要不断旅行，这一切都必须纳入考量。必须在肌肉与肌腱承受的压力和恢复性训练之间取得良好的平衡。

在“快速复出”和“良好状态复出”之间，平衡点究竟在哪里？

我们的目标是让球员以最佳竞技状态回归，时间并不是最重要的。无论是五个月还是六个月，关键是他能安全地重返赛场。

我的理念始终如一：当运动员回归赛场时，我们不能凭借运气行事，必须确保他已经做好了以最高保障全力冲刺的准备。