北京
在智能推荐驱动的社交环境中，年轻人的旅行观念正发生悄然转变，旅行不再是社交媒体上的攀比素材，也不再是单纯的逃离式出行，而是缓解压力、滋养情绪的私人化体验。作为深受Z世代喜爱的社交平台之一，Soul App精准捕捉到这一趋势，在“五一”假期来临之际，联合旗下Just So Soul研究院发起五一出行调研，发布《2026年Z世代五一出行图鉴》（以下简称“图鉴”），系统呈现了当代年轻群体的出行现状与生活态度。
为深入了解Z世代的五一出行需求与偏好，Soul App面向全平台用户发起“五一出行小调研”，共回收1957份有效问卷。受访者中，74%为90后，25.7%为00后，男女比例约为6:4。与传统出行数据报告不同，这份图鉴更像是一张Z世代的“情绪地图”，从出行规划、旅伴选择到消费习惯，每一项数据背后，都藏着年轻人不跟风、不内卷、尊重自我的生活哲学。
Soul App的调研发现，Z世代的出行规划呈现出鲜明的两极分化特征。其中，25.5%的受访者属于“说走就走派”，不被计划束缚，主打随心所欲的出行体验；与此同时，16.4%的受访者早在去年就确定了今年五一的出行目的地，提前布局规划。此外，提前一个月以上开始规划的“早鸟派”占比达17.42%，将旅行当作项目一样认真对待。这种两极分化在不同年龄段表现尤为明显，在05后群体中，有24.10%的人提前半年以上规划旅行，是所有年龄段中比例最高的；而在36岁及以上群体中，有28.60%选择说走就走，随性程度远超年轻一代，折射出不同代际对掌控感的不同需求。这一特征的背后，是情绪消费的崛起，艾媒咨询数据显示，2025年国内情绪消费市场规模已达2.72万亿元，文旅体验成为情绪价值变现的重要场景。
旅伴选择上，独行成为最受欢迎的出行方式。Soul App的调研数据显示，39.91%的受访者选择独自出行，这一比例位居各类出行人数选项首位。对他们而言，独行不是孤独，而是与自我深度对话的过程，能够摆脱迁就与妥协，完全掌控出行节奏，实现压力释放与情绪修复。其中，90后是独行主力人群，独行比例达27.19%。除独行外，3至4人小团体（27.34%）和双人出行（26.16%）紧随其后，而5人及以上大团体仅占6.59%，可见年轻人更偏爱人数少、相处不累的结伴模式。从陪伴对象来看，家人以45.15%的占比位居首位，朋友、伴侣紧随其后，且不同年龄段的选择呈现明显差异，05后更偏爱与朋友同行，而90前群体与家人出行的比例高达62.08%。
消费观念上，Soul App的调研指出，Z世代旅行消费既注重情绪价值，又保持理性克制，做到“花钱买情绪，但每一分都花得明明白白”。旅行风格方面，“体验派”以41.34%的占比位居首位，这类群体追求旅行中的实际收获，是务实的情绪投资者；“随意派”占比39.97%，更看重出行的舒适感，没有固定风格要求；“精致讲究派”和“硬核身体派”分别占28.65%和22.07%，代表了不同的出行偏好。消费态度上，41.8%的受访者表示旅行时愿意花钱，37.1%则会根据“值不值得”决定消费，两者合计超78%的人对旅行消费持积极态度。性别差异上，男性愿意为精致体验买单的比例达45.3%，高于女性的35.8%，但在“看值不值得”这一选项上，男女比例均约为37%，理性消费成为共识。
从出行规划的两极分化，到旅伴选择的情绪导向，再到消费观念的理性与感性兼具，Soul App发布的《2026年Z世代五一出行图鉴》，完整呈现了当代Z世代的出行哲学与生活态度。他们不跟风、不内卷，重视自我体验，追求情绪同频，让旅行成为情绪修复、自我表达的重要方式。Soul App通过这份图鉴，捕捉到Z世代的情绪需求与出行偏好，也为大众洞察当代年轻人的生活风貌提供了重要参考。
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