上海
记者孟育民／台北报导
高点综合台《震震有词》近日探讨「生完宝贝好狼狈！可怕的婚姻试炼让人身心俱疲？！」议题，邀请艺人蔡允洁、资深媒体人许圣梅及专业医疗律师团队，揭开产后生活的残酷真相。曾以「美胸女神」封号走红的蔡允洁，首度在节目中坦言，产后不仅身体走样，更深陷忧郁黑洞，甚至因为奶水不足，差点在月子中心崩溃。
蔡允洁分享生完两胎后身心状态。（图／和展影视提供）
蔡允洁透露，怀孕期间体重飙升40公斤，产后看着肚皮笑称「分不清乳头跟肚脐」，昔日32F的傲人身材反成压力。她原以为奶量与尺寸成正比，不料奶水不足以支撑女儿食量，让她情绪崩溃。月子中心护理师甚至为了安抚她的产后情绪，在房内守候三小时，就怕她想不开。
除了生理挑战，蔡允洁也分享了某日带女儿回家探望父亲，蔡允洁爸爸看到孙女儿说：「你怎么那么肉～」，在一旁的先生不经意碎念：「叫你孙女减肥前，先叫你女儿减肥吧！」更在儿子出生几个月内两次住进加护病房 ，无心说出：「会不会是因为当初母奶喝得不够久，所以他才那么容易住院」让蔡允洁很自责。
蔡允洁坦言坦言产后忧郁。（图／和展影视提供）
聊及产后忧郁，蔡允洁曾想「当妈妈连活下来都很难，每天吃饭大便尿尿时间都很少，哪有时间得忧郁症。」直到第二胎产后觉得自己情绪不对劲，「在孩子面前会无缘无故的哭、对爸爸发脾气，只要小孩出门上课就把家里的灯全关起来，要是老公开灯会生气。」她察觉情绪的异样后，赶紧求助身心科。
蔡允洁求助身心科。（图／和展影视提供）
此外，关于产后的房事困扰，蔡允洁更在节目中大方询问医师：「有没有春药？」自曝产后对性行为产生恐惧与疼痛感，第一胎后仅开机一次便怀上二胎，随后又进入「停机状态」。心理分析专家邱文仁与妇产科医师王乐明也针对此类产后身心失衡问题，提供专业建议，呼吁另一半应给予更多心理支持而非责备。
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