北京
来源：人民日报
原标题：打动人的表演往往是安静的
我跟随很多角色走过他们的人生。从电视剧《梦华录》的顾千帆到电视剧《那年花开月正圆》的沈星移，再到电视剧《大生意人》中的古平原，他们让我更加坚信，只有真正走进角色，表演才能直抵人心，也促使我不断思考，演员的本分是什么，表演的根在哪里。
表演不是炫技，而是把人演“真”，把心演“诚”。每个人物都有来路、有去处，塑造人物，要先懂人心——懂他的挣扎与坚守，懂他的沉默与滚烫，懂时代落在他身上的分量。所以，我偏爱那些扎根生活、有成长轨迹的角色，他们让我走出自我，去看见不同人生，也在角色里照见自己。
电视剧《人生之路》中的高加林，这个从黄土地里走出来的年轻人，有不甘、有迷茫，始终坚守心底的善良。我从他身上感受着一个年轻人的孜孜以求、上下求索，观众也在他身上看到了熟悉的处境、共通的情感，产生了共鸣。
《冰雨火》中的吴振峰在黑暗与光明之间行走，却始终守住内心的正义。为贴近人物，我不断寻找他沉默背后的力量，也逐渐体会到，演员通过人物传递的是故事，也是对正义、坚守与希望的表达。当角色能够给予观众一种正向的信念，表演才真正完成了它的使命。
我常提醒自己，表演要专注人物的内心逻辑。古平原对商道的坚守，对信义的执着，与我希望演好每一个角色的信念恰好形成了呼应——二者都需要长期的耐心、持久的努力。无论命运如何变化，古平原从未放弃内心的方向。这种克制而持久的力量，让我在表演中不断思考做演员的初心。
如今影视行业的创作节奏明显加快，快速更新的信息环境里，“被看见”似乎变得越来越重要。可我相信，真正打动人的表演往往是安静的。生活中，我惯用“很淡”的方式表达自己。演员需要做的，不是放大情绪，而是理解情绪为何存在。当人物拥有真实的内心逻辑，表演自然会被观众感知。
倾听角色，也倾听生活本身。只有当演员放下“预设”，走进生活，人物才可能慢慢显现出来。有时拍摄结束，我会感到角色留下的影响比想象中更久——看待世界的方式、面对困境的态度，都潜移默化地进入我自己的生活。
如果说演员是一座桥梁，那么角色便是桥上来往的人。观众看到的不是桥本身，而是那些人物与时代之间的故事。能够把人物的情感与命运诚实地交到观众手中，是演员最重要的职责。
作者为青年演员
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