从“被照顾”到“靠自己” 昆明寄宿制学校赋能学子自立自强

当前，我国基础教育正处于从“有学上”向“上好学”、从知识传授向全面育人深刻转型的关键时期。在教育部“五项管理”政策深入推进的背景下，如何让学生在掌握知识的同时练就独立品格、在集体生活中学会自立自强，成为教育工作者必须回答的时代命题。

“寄宿制不是对家庭教育的替代，而是对学生独立品格与社交能力的深度培育。”在春城昆明，一批寄宿制学校以精细化管理为底色、以人文关怀为温度，走出了一条“制度刚性”与“关怀柔性”相融合的育人新路。十所学校各具特色，却指向同一个育人目标——让每一名学生成为更好的自己。

制度为纲：用精细化管理锻造自律品格

寄宿制学校拥有相对集中的时空资源优势，这为习惯养成和品格塑造提供了得天独厚的条件。但资源优势不会自动转化为育人实效，关键在于精细化的制度设计。

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西南官渡实验学校主动作为，认真贯彻落实教育部“五项管理”政策，为学生制定科学合理的作息时间，保证充足睡眠，加强体育锻炼，让学生度过张弛有度的一天。学校建立并持续完善《教学五项常规量化细则》，严格过程管理，推行“堂清、日清、周清、月清、期清”的五清模式，寄宿制学生晚辅全免费，教师一对一培优辅弱，以目标为导向注重个性化教学，真正让每一名学生学有所获。

周到贴心的生活老师

同时，寄宿制生活培养了学生的人际交往能力、独立自主能力和规则意识，班主任24小时贴心陪护，生活老师细悉心指导，共同加快了学生对寄宿生活的适应速度。2023年，学校获评昆明市中小学心理健康示范校，在春城树起了心理健康教育的标杆。

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昆明市盘龙区明致实验中学（原农大附中）的寄宿制教育，是一套以“精细支持”激发“自信自立”的成长生态系统。学校刚性落实初中生10小时、高中生9小时睡眠及每天2.5小时锻炼，以稳定节律帮助学生学会自我健康管理，筑牢自律根基。

初中生每天睡足10小时、锻炼2.5小时

教师全程跟进的免费晚自习与个性化辅导，聚焦“诊断”与“赋能”，让学生在高效解决学业问题的同时，养成自主规划与反思的能力。首席导师住校、生活老师专业陪伴，营造家庭式亲情氛围。但陪伴不是替代——学生通过内务整理、时间管理、集体生活实践，扎实练就自理能力与共情能力。从这所学校走出的学子，既能驾驭生活，也能主导学习。

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昆明市官渡区空港实验中学（原昆三中空港实验学校）坚持全寄宿封闭式办学，以精细化管理为核心，从作息统筹、学业辅导、生活照料、安全保障到习惯养成，全程专人负责、精准护航。严格规范日常行为，细致关怀成长细节，让学生在有序、安心、温暖的环境中专注学习、健康生活。

着力培育学生自主学习、自我管理、独立生活、互助协作的综合素养

同时，着力培育学生自主学习、自我管理、独立生活、互助协作的综合素养，在集体生活中锤炼品格、提升能力。2025年，学校中考再创新高，全校一级完中上线率达61.75%，昆明市普通高中上线率98.3%，真正实现了“生活上自立、学习上自觉、行为上自律”的育人目标。

关怀为魂：用有温度的管理滋养独立人格

严格管理不等于冰冷约束。真正高明的寄宿制管理，是用制度保障秩序，用温度滋养心灵，让学生在规则中感受关怀，在关怀中学会责任。

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云南民大附中西山分校将宿舍打造成学生成长的“第二课堂”。学校构建起“全员参与、全程融入、全面覆盖、全域协同”的精细化管理模式：24小时专职宿管、夜间巡逻巡查、“人防+物防+技防”三位一体安全网，实现安全监管全覆盖。宿舍白板上，“多喝热水、添衣保暖”的手绘寄语温暖入心；留言册间“好好吃饭、天天开心”的质朴牵挂满含温情。宿管老师如家人般用心铭记每位学子的性格习惯，于生病时彻夜守候，于情绪低落时耐心开解。这份严管厚爱的暖心守护，引导学生从被动约束转向自觉自律，于规矩之内感受暖意，于悉心关怀中涵养担当。

孩子们的“第二个家

寄宿生活的核心要义，在于涵养“三会”素养：学会自理自立，学会友善共处，学会快乐成长。学校用精细化的制度做支撑，用温暖的人文关怀做底色，让宿舍成为学子栖息成长的温馨港湾，成为家长放心的“第二个家园”。

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昆明光华学校以“有了爱便有一切”的校魂贯穿寄宿制管理。学校实施全员导师制，每位学生配有“校园家长”，关注学业更关注情绪、交往与习惯，定期谈心、家校联动，确保无一人被遗忘。

专职教官耐心引导

专职教官从整理内务到按时作息，从物品摆放到时间规划，以耐心引导代替强制，培养自律与独立生活能力。孝道感恩教育融入日常，“216孝道教育”、亲情书信、励志晨读与感恩分享，使学生懂得体谅长辈、关爱他人。在宿舍这个“小家”、班级这个“大家”中，学生在集体生活中磨砺责任与包容，最终实现“会学习、会生活、会做人、会创造”的育人目标。

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呈贡区育才学校坚守“用父母之心办教育”的核心思想，将宿舍6人标准间、独立卫浴、全天热水等硬件配置与精细管理相结合，专职宿管指导内务评比，将“干净整洁”纳入光荣传统。餐饮落实五常6T管理，“三餐一点”营养科学，千人用餐安静有序，在细节中培养生活自理与文明节俭。班主任24小时陪伴，后勤实行“151”工作法——1分钟接收、5分钟到场、1小时反馈，水电维修限时办结，让学生远离父母仍感受家的温暖。

学校打造特色农耕园培养学生劳动精神

学校还打造特色农耕园作为五育并举的第二课堂，培养劳动精神。办学26载，学校先后荣获云南省、昆明市“民办优秀学校”等多项荣誉，《中小学立德树人工作的新模式——“五会1000分修炼”》荣获2021年云南省基础教育教学成果奖二等奖，朝着创办百年老校的目标砥砺前行。

品质为本：以高标准服务护航学子成长

寄宿制学校的育人成效，离不开高品质的后勤保障和服务体系。从住宿环境到餐饮安全，从健康守护到心理关怀，每一个细节都是育人的延伸。

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昆明佑亦丰学校为学生打造温馨舒适的四人间宿舍，坐落于景致雅致的四合院式建筑之中，庭院错落有致，环境清幽宁静，绿树掩映，处处尽显书香校园的雅致与温馨。

绿树掩映、雅致温馨的宿舍区

宿舍内部配备独立卫生间、独立淋浴间，24小时恒温热水全天候供应，内务规范整洁，居住安全舒心。学校以高标准、高规格的后勤服务与管理，打造省心、安心、舒心的住宿环境，让学生不必为日常琐事分心，全身心投入学习与成长。在优美典雅的四合院环境中，学子们起居有序、作息规律、互助友爱，既涵养良好生活习惯，也培育自律品格，充分彰显学校“高要求、高标准、高规格”的办学品质。

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昆明文理学院附属中学则在“寝居温润”与“食安若山”两个维度交出答卷。学校配备四人间、六人间宿舍供学生选择，书桌、独立卫浴、储物柜、热水等设施一应俱全。

实行智能化门禁管理的宿舍楼

宿舍楼实行智能化门禁管理，专职宿管老师全天候值班，确保安全与秩序。食堂采用“明厨亮灶”模式，严格执行“生熟分离、色标管理”，并采用全自动洗碗消毒一体机确保餐具洁净无菌，每日菜品严格留样48小时以备查验。学校还设立由校领导、教师、家长和学生代表共同组成的食堂监督委员会，定期全方位检查，共护舌尖上的安全。从住宿到餐饮，从硬件到管理，学校以精细服务让学生住得舒心、学得安心、吃得放心。

陪伴为桥：用温暖守候点亮成长之路

寄宿制学校最珍贵的资源，是全天候的陪伴与浸润。当孩子离开父母，老师就是最坚实的依靠。

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云南昌乐实验学校对宿舍实行标准化管理，生活老师全程陪伴，引导学生整理内务、规律作息。科学作息保障初中生每日9至10小时、高中生每日不少于9小时充足睡眠。晚自习实施教师分层辅导机制，确保在校作业“清零”。学校还创造性地将习惯养成分解为文明礼仪、学习、生活、卫生、健体五大目标，通过“课程渗透”与“生活实践”两条主线系统实施养成教育。

丰富的课余活动培养学生专注力

校园严格执行手机禁入制度，帮助学生有效戒除电子依赖，培养专注力，更使其在回归家庭后能积极参与家庭活动，促进亲子关系升温。食育课程、劳动课程同步推进，引导学生在集体生活中学会感恩与责任。

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昆明市盘龙区龙泉育才学校深耕师生同吃、同住、同学、同乐的“四同”特色育人理念，构建起学业辅导、生活照料、安全守护、品格养成四位一体的寄宿成长体系，把寄宿生活变成自立自强的练兵场，把校园打造成有温度、有秩序、有成长的“第二个家”。学校以双师全程守护为寄宿核心保障：学科教师驻校陪伴晚自习，一对一答疑、培优辅弱，让知识难点日清日结；生活教师驻舍指导内务与自理能力培养，让学生从“被照顾”走向“靠自己”。

让孩子在集体生活中学会独立与自理

学校配备6—8人间标准公寓，环境整洁温馨，恒温热水、舒适寝具、干净卫浴一应俱全，每日定时清洁消杀，保障健康舒适。宿舍实行生活老师驻舍+管理员24小时轮值制度，定时巡查、贴心陪护，情绪疏导、生活照料、应急处置第一时间响应，以人防、物防、技防筑牢安全防线，让学生在校如在家，安心学习、舒心生活、自信成长。

从精细化的制度设计到有温度的人文关怀，从高品质的后勤保障到全天候的陪伴守护，昆明寄宿制学校以各自的方式诠释着同一个教育信念——教育的本质不是替代，而是赋能；寄宿的意义不在于隔离，而在于让学生在集体生活中学会独立，在规则中走向自律，在关怀中懂得担当。

微光不微，照亮成长。当叠被子不再需要督促，当规划时间成为习惯，当集体生活中懂得包容与协作——这些看似平常的成长瞬间，正是孩子走向独立人格最坚实的力量。杜绝“妈宝”，拒绝“高分低能”，让每一个孩子在离开父母之后，依然能够自信从容地拥抱世界——这，正是昆明寄宿制学校育人实践的时代价值所在。

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记者：冯 娟

编辑：李贵芳

审核：丛 林

终审：李晓燕

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