这个“五一”，来大理赶gai啦！

一街赶千年

千年赶一街

5月1日至7日

2026年三月街民族节

将在大理白族自治州大理市举办

大理三月街是白族历史最悠久、规模最盛大的传统民族节日，始于唐代，至今已有1300余年历史，早年以马匹交易、药材集市为核心，逐渐演变为集民俗、商贸、文娱、竞技于一体的民间盛会，2008年，被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

今年三月街民族节

赛马竞技、文艺展演

特色市集、山歌对唱

等精彩内容

轮番上演

怎么玩？怎么吃？

小编带你一起了解

开幕盛典与热血赛事

感受节日高潮

5月1日9时，开幕式将在三月街赛马场举行，大型情景歌舞剧《四时锦绣赋苍洱》同步上演，以大理四季风光为脉络，用情景与歌舞演绎苍洱人文，是三月街最具仪式感的开场。

开幕式结束后，赛马大会火热开启，5月1日至3日，速度赛马、走马、跑马射箭、跑马拾哈达等项目轮番上演，近百匹骏马同场竞技，场面震撼。赛马场免费开放，游客可以尽情欣赏马背上的“速度与激情”。

同期还举办少数民族传统体育运动会，有秋千、陀螺、射弩、吹枪、民族健身操等特色项目。

九大主题展区

逛买打卡全覆盖

今年三月街实行划行归市，设置九大主题展区，吃、逛、买一站式满足你的需求：

往年三月街热闹盛状。大理州委宣传部 供图

牌坊前广场区是赶街的入口，也是热闹的开场，在这里你可以尽情体验三月街的魅力；

十二县市区展区集结大理各县（市、区）特色美食，你可以一站式吃遍大理风味；

永平黄焖鸡。图源：“大理文旅”微信公众号

黄焖鸡区要属“人气顶流”，猛火现炒，老远就被香味狠狠吸引；

在非遗美食区和名特优街区，你可以集中打卡各种非遗美食和特色风物、大理各地特色农产品、非遗好物、网红伴手礼等，边逛边吃才是正确“打开方式”；

永平黄焖鸡。图源：“大理文旅”微信公众号

云南好物区汇集全省精选好物，在这里，你可以随时解锁云南特色；

中药材区则齐聚当归、三七、天麻等千余种药材；

红木家具生活区满足家居选购的需求；

南街搭建区则满足日用淘货的需求。

民俗文艺展演

沉浸式体验民族文化

节日期间，全天候民俗活动不断：大理洞经古乐、大本曲弹唱每日定时展演，非遗代表性传承人现场献艺；大青树下歌手对歌，游客可即兴参与互动。

往年三月街对歌表演。大理州委宣传部 供图

舞狮、舞龙等主题巡游贯穿主街，乐队快闪、魔术表演随机上演，夜晚更有大型广场打跳与篝火晚会，把节日氛围推向顶点。

此外，中医药文化集市、三塔咖啡节、天龙八部影视城主题演出、蝴蝶泉歌舞互动、博物馆文博展览等多点开花，让文旅体验更加丰富。

特色美食盛宴

从早吃到晚

三月街堪称大理风味的流动盛宴，硬菜与小吃一应俱全。永平黄焖鸡香气扑鼻，大理酸辣鱼酸爽开胃，生皮、烤乳扇、喜洲粑粑、凉鸡米线、稀豆粉等经典小吃，是逛街必尝。

往年长街宴的热闹景象。图源：“大理文旅”微信公众号

5月1日当天，百桌年街宴开席，数十道白族地道风味齐聚长桌，用一席盛宴款待八方来客。

具体活动日程安排如下

4路、8路及旅游公交快线直达主会场，节日期间运营时间延长至6:30-21:30，大理站可直接乘车。

自驾可走弘圣路（苍山大道），周边设有多处停车场，并临时新增约1000个泊位。节日期间部分路段实行交通管制，建议优先选择公共交通，轻松赶街。

这个“五一”

约上搭子来大理

来赶一赶这个“千年”的街子

资料：大理州委宣传部

来源：云南发布