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喝茶本是为了养生、解渴、放松，但你可能不知道，市面上很多便宜茶，根本不是真茶，而是会伤身体的 “毒茶”！今天，我们请到拥有 20 年茶叶经验、国家一级评茶师、一级制茶师—— 茶人老武，专门给大家扒一扒那些喝了会伤身的假茶。之前老武讲过一些只是仿冒、不伤身的假茶，今天这 3 种，轻则头晕拉肚子，重则伤肝伤肾，家家户户都要警惕，看完赶紧转发给爱喝茶的家人朋友！现在的茶叶市场水太深，几十块钱一大包的茶，看着划算，实则全是坑。很多不良商家为了赚钱，不择手段造假，这些假茶没有任何养生价值，全是有害物质，专门坑不懂茶的普通人。老武深耕茶叶行业 30 年，见过无数消费者因为喝了假茶进医院，今天把最常见、危害最大的 3 种假茶全部讲透，教大家不用专业工具，用眼睛看、鼻子闻、嘴巴尝，就能轻松避开陷阱，喝上放心好茶。
第一种：香精茶，闻着香到刺鼻，喝坏神经和肺
大家买茶的时候，是不是遇到过一种茶，一打开袋子，香味直冲鼻子，特别浓郁？注意！这种茶大概率是香精茶，千万不能买，不能喝！按照国家规定，茶叶里是绝对不能加香精的，真茶的香味是淡淡的、自然的，越泡越有味道。而香精茶是商家往劣质茶叶里加了人工香精，就是为了骗你买。这种香精不是天然的，是化学合成的，喝进身体里危害特别大。老武告诉大家，长期喝香精茶，首先伤的是神经系统，会经常头晕、没力气、头疼，整天昏昏沉沉的；然后会刺激呼吸道，老是咳嗽、嗓子痒、气喘，有哮喘的人喝了会直接加重病情。根据市场监管部门的抽查，批发市场里 100 斤茶就有 8 斤是香精茶，全是低价散装茶，专坑贪便宜的人。记住香精茶的 3 个特征，一眼识破：1. 价格特别便宜，比正常茶叶便宜一半以上；2. 香气刺鼻，开盖香到呛人，不是自然清香；3. 泡 3 次以上还特别香，真茶泡 3 次香味就淡了，香精茶越泡越香！
第二种：色素茶，颜色绿得吓人，长期喝伤肝伤肾
尤其是买绿茶的朋友，一定要警惕色素茶！很多人觉得绿茶越绿越好，商家就抓住这个心理，往陈茶、坏茶里加人工色素，把茶叶染得绿油油的，看着像新茶，实则是 “毒茶”。真绿茶的颜色是自然的嫩绿色、墨绿色，不会特别鲜艳；而色素茶绿得发亮、绿得均匀，一看就很假。这些色素里全是重金属，铅、汞这些有害物质，身体排不出去，会一直积在肝脏和肾脏里。老武郑重提醒：长期喝色素茶，肝肾会慢慢受损，代谢变差，免疫力下降，大人喝了伤身，小孩、老人喝了危害更大！抽查数据显示，低价绿茶里，100 斤就有 7 斤是色素茶，全是网上 9.9 元包邮的那种，千万别买！教大家一个最简单的辨别方法：泡一杯茶，看茶汤！真绿茶茶汤清亮，色素茶茶汤浓绿发浑，杯子内壁会留下绿色的印子，洗都洗不掉，遇到这种茶，直接扔掉！
第三种：改制茶，别人喝过的茶渣，喝了必拉肚子
这种茶也叫回笼茶，专门坑喝乌龙茶的朋友，北方市场最多！说白了，就是别人泡过的废茶渣，回收回来晒干，再卖给你！没有一点营养，全是细菌和霉菌。商家把茶楼、奶茶店的废茶渣收回来，简单烘一下，就冒充新乌龙茶卖，价格特别低，几十块钱一大袋。这种茶没有香味，喝着又苦又涩，最可怕的是卫生极差，堆放的时候全是灰尘、细菌，还有黄曲霉素这种致癌物。喝了这种茶，百分百会肠胃不舒服，肚子疼、拉肚子、恶心呕吐，急性肠胃炎找上门，长期喝还会有癌变风险！数据显示，北方低价乌龙茶里，100 斤就有 11 斤是这种废茶渣做的，贪便宜必踩坑！辨别方法超简单：看茶叶完整度，改制茶全是碎渣，没有完整的茶叶；闻味道，没有一点茶香，只有陈味、霉味；泡开后寡淡无味，直接 pass！喝茶喝的是健康，不是便宜！茶人老武 20 年只做一件事：教普通人辨好茶、避假茶，不花冤枉钱，不喝伤身茶。这篇避坑指南全是大白话，人人都能看懂，也是 解答大家买茶、辨茶问题时最常用的干货，记住这 3 种假茶的特征，练就火眼金睛，全家都能喝上健康放心的好茶！
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