本硕211工科，在职一战，7.5个月上岸北京大学应用心理347，总分390+分。

各位同学大家好呀！本次备考经验来自26级北京大学应用心理347（人文医学部）上岸学员。

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个人信息

1.背景：跨考，工科背景，在职，备考周期（7.5个月）

2.初试成绩：总分390+，政治50+，英语70+，专业课260+

3.选择院校原因：北大的培养方案特别符合我学习临床与健康心理学的初心。

02

北大347专业课备考时间线

【第一轮学习-基础课】

需要学习10门课程，尤其要原原本本地阅读理解《普通心理学》《心理学与生活》教材。（2027年考生要学12本教材了）

对于在职考生，非常考验时间管理能力，利用一切空隙时间，采用听觉与视觉交替的方式学习，早晚通勤、午休时间听视频，晚上阅读教材原文并梳理思维导图，周末在图书馆集中学习统计、实验、测量。

1、基础课程
（1）《普通心理学》：听视频，看教材原文，阅读讲义，逐章梳理思维导图。

《心理学与生活》：听视频，看教材原文，阅读讲义，在普心的思维导图上补充新知识点。

（2）《心理统计学》：自认为是最难的一门课程。

看了2遍王永平老师的视频课程，听第1遍时比较费劲，只听不做笔记。

看第2遍时，跟着老师的讲解做笔记，加强理解与输出。最后对照讲义梳理思维导图。

（3）《实验心理学》：先看王永平老师的视频课程1遍，看《训练营课程》21式实验范式，实验设计课。再对照讲义梳理思维导图。

*21个实验范式课，是慧慧老师讲解的

（4）《心理测量学》看王永平老师的视频课程1遍，再对照讲义梳理思维导图。

（5）《发展心理学》看视频讲解，并逐章对照讲义梳理思维导图。

（6）《社会心理学》重点学习了《心理学与生活》教材上关于社会心理学的内容，补充听了视频讲解。

*VIP课包的课程看课情况，基本上没门课程都是100%

关于学习规划：这部分是班主任结合我的情况做的，执行就可以，重要时间节点，老师会在小群里提醒。

【临床与健康心理】方向课程

《人格心理学》《临床与咨询心理学》《变态心理学》看视频讲解，并逐章对照讲义梳理思维导图。

【第二轮学习-基础课】

主要任务是：看《刷题特训》视频，做勤思下发的北大347模拟卷，按照3h全真模拟考试3次，并根据老师批改意见查漏补缺，对照勤思的参考答案，分析作答的表述方式、字数、思路等，形成自己的作答框架，整体按照“总扩句+详细分点论述+适当总结”书写，分点论述按照“序号+核心要点+具体展开”的形式书写。

*6-8月是VIP额外的模考，以测试学生的学习效果为主。9-11月是正式的模拟卷测试。

第1次模考时压力比较大，勤思组织模考的时间较早，第一轮还没学完，就开始模考了，有些畏难情绪。尤其是拿到题之后遇到好多不会的题，很多知识还没有接触过，调整心态，通过以考代学的方式学习新知识点，翻对应的教材或讲义，阅读、理解、背诵，再按照模考逼着自己按照理解把卷面写满。

第2次模考压力会小很多。这时第1轮学习已经完成，有个别没有学习到的知识点，要求自己先按理解书写，不留空白。严格按照3h在答题卡上书写，按照简答题半页A4纸，论述题整页A4纸的布局，把握字数与行间距等。

第3次模考心态会比较平常心。经过前面2轮学习与2次模考，适应了答题时间与卷面布局。

【第三轮学习-带背课+北大直系学姐4小时一对一】

看《主观题带背》视频，并同步背诵《考点狂背》。此外，还上了4h的1V1答题课，北大学姐分享经验并辅助梳理答题框架，重点讲解部分真题及模拟题。

晚上自我模拟练习做近10年真题，周末自己全真模考近3年的真题，持续巩固答题的时间分配、卷面布局、答题框架等。

4小时的一对一课程：针对答题框架，答题思路，答题技巧，组织语言之类的做题辅导，是北大学姐上的。

*北大学姐讲一遍大题思路和技巧，这是她给我的资料。

*北大学姐串讲的科目的框架，最后再巩固一下！