星辰为证，精神为炬｜致敬航天员陈全，科一中学子共筑航天强国梦

星汉灿烂，映照着逐梦人的足迹；山河壮丽，镌刻着航天人的担当。为弘扬航天精神，厚植家国情怀，激发奋进力量，近日，我国首批航天员、川籍航天英雄陈全莅临科学城第一中学（于敏科技中学），开展主题宣讲活动。陈全大校以半生航天征程为脉络，循个人成长、选拔淬炼、训练磨砺三重视角，为科一学子呈上一场兼具精神厚度、科学深度与人文温度的航天盛典，让“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”的航天精神，在青春校园中落地生根、绽放光彩。

PART.01

砺志笃行，以初心赴苍穹之约

1963年，陈全生于四川遂宁安居的乡村阡陌间，家境清贫，却难掩少年胸中丘壑。高中时期，他辗转于姐姐家中，以一麻袋红苕为口粮，在清贫岁月里坚守书桌，笃学不辍，一颗报国种子悄然在心底生根发芽。1981年，少年壮志乘风起，陈全以招飞入伍之姿，踏入空军序列，自此与蓝天结缘。数十载飞行生涯中，他淬炼飞行技艺，深耕理论学识，从基层飞行员逐步成长为空军一级飞行员，始终以赤诚之心守护祖国领空。1998年，机遇垂青奋斗者，他成功入选我国首批14名航天员，成为其中唯一的川籍子弟，自此从蓝天奔赴星辰，开启了逐梦苍穹的全新征程。在航天员队伍的十余载，陈全将家国大义置于心间，把个人得失抛诸身后。他先后入选神舟七号、神舟十号任务航天员梯队，以备份航天员身份全程参与任务保障，日复一日坚守备战状态，零差错、零懈怠守护飞天任务。虽未亲历太空漫步，却以幕后坚守铸就航天基石，两次荣立二等功，获《人民日报》重磅致敬，成为“未飞天亦英雄”的生动写照。2014年，因飞行年限届满退出现役航天员队伍，他初心不改，此后投身航天科普教育，以另一种方式延续航天梦想，让星光照亮更多人的追梦之路。

PART.02

万中选一，以严标准筑航天根基

宣讲中，陈全大校为师生们揭开航天员选拔的神秘面纱，尽显中国航天“精益求精、万无一失”的硬核标准。航天员选拔，绝非单一维度的考核，而是一场覆盖政治素养、身体素质、心理韧性、专业能力、应急处置的全方位综合遴选，堪称“万里挑一”的极致淬炼。

政治素养为魂，需心怀家国、绝对忠诚，始终将航天事业与国家利益置于首位；身体素质为基，需无任何生理隐患，具备超强的环境适应性、重力耐力、平衡能力，分毫瑕疵皆会被淘汰；心理韧性为骨，需拥有临危不乱的决断力、团队协作的凝聚力、直面未知的抗压性，从容应对太空复杂挑战；专业能力为翼，需精通航天工程、航天医学、航天器操控等多领域知识，构建起支撑太空作业的知识体系。每一项考核皆无回旋余地，唯有各项指标均达极致标准，方能跻身航天员行列，为中国载人航天事业筑牢人才根基。

PART.03

千锤百炼，以坚守破极限之界

“飞天一瞬，背后千炼。”陈全大校以详实讲述，还原了航天员训练的艰辛与执着，展现出航天人超越自我、勇攀极限的精神风骨。航天员训练是一场与生理极限、心理极限的持续博弈，涵盖超重耐力、失重模拟、密闭生存、野外求生、航天器实操等数十项核心科目，每一项都堪称“魔鬼级”挑战。

超重耐力训练中，航天员需承受8倍重力负荷，面部肌肉扭曲、呼吸艰难，却要保持清醒意识，精准完成操作动作，这是对体能与意志的双重淬炼；水下失重训练，身着120公斤重的航天服，长时间在水中完成太空作业模拟，体力消耗巨大，却需做到动作精准、毫厘不差；密闭舱隔离训练、前庭功能训练、航天器应急处置训练，层层递进，步步攻坚，不断刷新人体生理与心理的承受边界。

尤为可贵的是，备份航天员与主份航天员执行完全一致的训练标准，时刻保持全时备战状态。千锤百炼出真金，正是日复一日的坚守与付出，才让航天员具备了奔赴太空的实力，让中国航天的每一次飞天任务，都稳操胜券。

PART.04

薪火赓续，以少年志筑强国梦

此次陈全大校进校园活动，不仅让学子们近距离触摸航天梦想、感悟航天精神，更在心中播下了崇尚科学、逐梦苍穹的种子。

星汉浩渺，征途漫漫；初心如炬，奋进不止。愿科一学子以陈全大校等航天英雄为榜样，承航天风骨，砺青春之志，在学海泛舟中坚守“特别能吃苦”的韧劲，在科学探索中践行“特别能攻关”的执着，在青春征程中厚植“特别能奉献”的情怀，以少年之肩担时代之责，以青春之光照亮航天强国、科技强国的光明前路！