你的病，可能只是不想面对生活的借口

最近一直在看美国一位作家写的书，越看越发现一个特别有意思的事情：

我们得的病，很多时候，其实是我们自己“想”出来的。

不是说故意想生病，而是——

身体的每一个反应，都对应着我们曾经的一个念头、一种信念、一种思维模式。

我突然回想起过去十几年：

我脑子里总有一个挥之不去的想法：“一年当中，我总会得病两三次。”

结果呢？真的，每年都会如“所愿”地病个两三次。

以前我一直以为是免疫力差、天气变化、工作太累……

直到最近看了很多资料才恍然大悟：

这些病，根本不是偶然，而是身体在回应我内心的某个“设定”。

我们的身体从来不会无缘无故出问题。

它一直在用症状、疼痛、不适，向我们传递信号——

而这些信号的背后，往往藏着我们没意识到的念头，甚至是潜意识里的“需求”，而这些需求需要我们看见它，并且感受它，理解它。

比如小时候，不想上学，一到早上就肚子疼、头疼；

可一请假在家，立马就好了。

那时候不是装的，是真的疼——但疼的根源，其实是“不想面对”。

再比如，一生病，爸妈就会特别关心你，不用写作业，还能吃好吃的，没人批评你……

于是，“生病”在潜意识里，成了一种被爱、被照顾、逃避压力的方式。

长大以后也一样。

当我们不想面对某个人、某件事、某种责任、某种声音…

潜意识就会悄悄“安排”身体出点状况——

让你有理由停下来，躲一躲，喘口气。

疾病，有时候成了我们最“合理”的替罪羊。

你可能会说：“谁愿意生病啊？”

没错，在意识层面，没人想生病。

但在潜意识里，生病可能是一种无声的求助，一种变相的自我保护，或者说是曾经那个没有被看见，或者说被释放、被和解的情绪，你也可以理解为是自己的某种需求。

所以，关键不是对抗症状，而是去觉察：

我是不是在用生病，来逃避什么？

我内心真正需要的，到底是什么？

这也是为什么我特别佩服自动自发的《身心和谐》课程——

它们不只讲“怎么治”，更讲“为什么病”。

比如：某种情绪会引发哪种身体反应？

如何跟自己的身体对话？

怎样把那些“我不配”“我扛不住”“我不想面对”的念头，换成“我可以”“我值得”“我选择面对”？

一旦你觉察到了那个隐藏的念头，转变就开始了。

当你不再需要“用生病来逃避”，身体自然就不再制造症状。

所以，下次身体发出信号时，别急着吃药、抱怨。

试着安静下来，问问自己：

“这个病，想告诉我什么？

我是不是在用它，躲开什么？”

你的身体，比你想象中更懂你。

它只是希望，你能真正看见自己。

个人浅谈，仅供参考！如果感觉到身体不适，还是要到医院里去就医，以免延误病情！