福建一名女子自制泡菜,仅腌制7天便迫不及待开封食用。饭后不久,她出现头晕、胸闷、手脚发麻、口唇发蓝发紫等缺氧表现,送医后被确诊为亚硝酸盐急性中毒,住进ICU治疗。
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为什么会中毒?
据福建医大附一医院专家介绍,蔬菜(尤其是叶菜)中天然含有的硝酸盐,在腌制初期(大约1至2周)会被细菌转化为毒性极强的亚硝酸盐。
这种物质进入血液后,可导致全身组织器官缺氧。成人摄入0.2至0.5克亚硝酸盐就可能中毒,严重时甚至致命。
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腌菜一定要够时间!
安全底线:
自制泡菜务必腌制至少20天再食用,此时亚硝酸盐含量才能降至安全水平。
中毒信号:
若进食后出现头晕、胸闷、手脚发麻、口唇变蓝紫色等症状,应警惕亚硝酸盐急性中毒,及时就医,切不可掉以轻心。
这些情况千万别吃:
➭腌制时间过短;
➭腌菜变黏、发臭、变色;
➭存放过久、密封不严。
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自制腌菜虽然好吃,但安全第一。别贪早、别贪鲜,耐心等到20天以上再开坛,才能吃得安心。
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