四川
周嘉洛在2015年加入TVB，并因参演处境剧《爱·回家之八时入席》而为人认识，后续演《爱·回家之开心速递》的「废青安」金城金一角而入屋。近年周嘉洛出演《罗密欧与祝英台》、《正义女神》，演技也备受赞赏。
周嘉洛形象一向都是「孱弱风后生打坏」，近日却忽然变身「筋肉猛男」，就连一些看习惯《爱回家》的粉丝也发现了他的转变。他日前（4月25日）出席《正义女神》剧集宣传活动，接受访问时分享操肌变强壮的原因。
周嘉洛表示，因为想身体健康些而开始做运动，现时操肌两个多月已见成果。除了一星期几次的高强度间歇训练外，还需配合饮食摄取蛋白质：「（要不要吃蛋白粉？）蛋白粉未必需要，蛋白质就要，鸡胸、虾、牛，鲑鱼，菜就是西兰花，淀粉质就选天然的，例如地瓜。」他坦言，虽然训练辛苦，特别是下班后再去健身：「但是换回来的快乐是持久，健康。有时收工很累，但是看见兄弟们的感觉很放松，比在家舒服。」
社交网上有网民爆料，指曾在TVB工作，发现他是一名烟不离手的「烟鬼」，周嘉洛在访问中直认自己初入行时曾经抽烟，但已很快戒掉，甚至算不上是「烟鬼」：「我自己觉得，吸烟对于艺人来说，是私人生活的风格问题。当然，既然这样样问了，那我就必须要回应，不然就好像问心有愧的样子。」
他续说：「我是有试过抽烟，但是已经是一个过去的阶段。当时还年轻，会觉得很想试一下，是不是真的好像电影中的梁朝伟那样，这么帅。我都很庆幸自己试了，试了之后知道自己不喜欢那种风格，我还是喜欢健康点的感觉。（入行前还是后？）入行之后。我都试了一段时间，但是很快意识到自己有这个⋯⋯我经常觉得人生就是体验，去试去感受，然后再成长。我很庆幸我过了这个阶段。首先说是烟鬼，绝对不是烟鬼，如果是烟鬼的话就会有烟瘾，但是我没有。」记者及后亲自嗅闻他的双手，并无发现有烟味。
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