四川
五一小长假不想堵在高速、挤在人潮？就来桌山森林温泉疗愈基地，栖于万亩林海、浸润天然森氧，赴一场「森林治愈 + 身心疗愈 + 山野欢趣」的沉浸式度假吧！
01
音钵疗愈 声愈心灵
活动时间：5月2/4日14:00-15:30
烛光暖影搭配草木清芬，专业疗愈师敲击音钵，绵长声波与身体同频共振，抚平焦虑与疲惫，沉浸式感受声音带来的治愈魔力。
02
道法疗愈 静修身心
活动时间：5月1/3/5日 10:00-11:00
桌山作为道教重要发源地之一，在这里跟随专业导师感悟“天人合一”的智慧，沉心调息，顺应自然节律，在一呼一吸间释放身心压力，解锁由内而外的松弛。
03
森林冥想漫步
活动时间：5月1-31日 9：00-21：00
踩着林间松软落叶，伴着鸟鸣溪声，在“天然氧吧”中开启冥想之旅，放下思绪，专注当下，让负氧离子浸润身心，找回内心的平静与力量。
04
申时茶会 清润疗心
活动时间：5月2日 15:40-16:30
申时一刻，茶烟袅袅，净手品茗。听茶师讲解茶道，在茶汤的温润回甘中，暂别喧嚣，慢享闲逸时光。
05
林间墨香 书卷养心
活动时间：5月4日 15:40-16:30
墨香读书会与志同道合的伙伴围坐一堂，分享书中感悟，墨香与草木香交织，在文字的世界里滋养心灵，度过充实而有温度的时光。
06
欢乐套圈 童趣治愈
活动时间：5月1-5日 13:00-16:00
童年回忆杀上线！各类实用好物、趣味礼品静待解锁，大人小孩齐上阵，瞄准、投掷，每一次套中都是一份小惊喜，在欢声笑语中拉进亲子距离。
07
小丑巡游 满分欢乐
活动时间：5月1/3日 14:00-16:00
氛围感拉满！色彩斑斓的小丑们穿梭在基地星空露营地，滑稽的动作、可爱的表情，还有趣味互动和神秘小礼物，走到哪里，欢乐就带到哪里。
08
篝火晚会 星野暖愈
活动时间：5月1-5日 19:30-20:00
夜幕降临，熊熊篝火燃起，暖光映照着一张张笑脸。围着篝火载歌载舞，听火焰噼啪作响，晚风裹挟着草木香与烟火气，定格假期最温暖的夜晚时光。
09
古风摄影 定格雅韵
活动时间：5月1-5日 9：30-18：00
山水含韵，国风盛行！身着飘逸汉服，漫步在林海湖畔、青苔石旁，每一处都是绝佳取景地。灵动瞬间，定格独属于你的中式浪漫，随手一拍都是氛围感古风大片。
10
森夜拾趣 镜揽微光
活动时间：5月1-5日 7：00-8：00/20：00-23：00
褪去白日的喧嚣，当桌山的夜幕轻轻落下，一场与自然生灵的温柔邂逅悄然开启，夜间昆虫观察摄影活动，以虫为媒，以镜为笔，解锁森林疗愈的另一种打开方式。
11
森里乐园 童真肆意
活动时间：5月1-5日 8：00-20：00
孩子们的欢乐天地！淘气堡，配备海洋球池、滑梯、蹦床等丰富设施，安全又有趣，让孩子们尽情奔跑、嬉戏、打闹，释放天性，留下满满的童年欢乐与美好回忆。
12
森林影院 温情相伴
活动时间：5月1-5日 9：30-20：00
夜幕降临，与家人，开启一场温馨的光影之旅。精选经典亲子影片，柔和的灯光、清晰的画面，伴着晚风与草木香，让陪伴在光影中升温，定格每一个温馨的亲子瞬间。
13
山野运动 舒活身心
活动时间：5月1-5日 8：30-21：00
设施齐全的健身房、台球室、乒乓球室，去挥洒汗水，强健体魄，让运动成为一种生活方式，在动静之间，平衡身心，收获健康与活力。
14
欢乐棋牌 闲聚雅娱
活动时间：5月1-5日 全天
闲暇之时，约上三五好友，围坐一桌，开启一场轻松的棋牌博弈。在欢声笑语中，放松身心，增进情谊，享受慢下来的休闲时光，感受生活的惬意与美好。
15
温泉私汤森谷汤养
活动时间：5月1-31日 14：00-23：00
亚洲罕有的医疗级偏硅酸温泉，温润泉水富含多种矿物质，可舒缓筋骨、滋养肌肤，泡在温泉中远眺林海，解锁“森氧+温泉”的双重康养体验。
16
叠翠溪秘境 森氧漫游
活动时间：5月1-5日 8：00-18：00
4A 级生态秘境，万亩林海连绵，溪瀑潺潺流淌。7 公里生态步道串联山野盛景，千年珙桐层层叠翠，沉浸式呼吸纯净森氧，漫步溪谷之间，邂逅自然之美。
17
观天生桥 放空静心
活动时间：5月1-5日 08:30–17:30
龙苍沟自然奇观，天然石桥横跨溪谷，溪水穿桥而下形成壮观瀑布，历经岁月侵蚀依旧雄奇，站在桥边可感受大自然的磅礴力量。
18
赏鸽子花 自然疗心
活动时间：5月1-5日 8：30-15：30
五一正值最佳观赏期！30万亩野生珙桐林内，洁白的鸽子花缀满枝头，形似展翅白鸽，微风拂过翩翩起舞，宛如白色海洋，随手一拍都是绝美画卷。
19
水墨花溪 山水舒怀
活动时间：5月1-5日 全天
以“森林+温泉”为核心，溪水清澈、绿植繁茂，一步一景如诗如画，漫步溪畔，感受山水相依的静谧之美，解锁自然康养极致体验。
不必远行，不必奔赴，来桌山，泡温泉、享疗愈、玩互动、探自然，在林海溪畔，解锁五月最松弛的生活方式，与美好不期而遇，与自然温柔相拥。
THE END
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