四川
一名111岁的高龄老人被认为是目前美国最长寿的男性。近日，他向外界透露了自己保持长寿的3个秘诀。
据福克斯5台报道，这名男子名叫路易斯·卡诺，1914年12月9日出生于哥伦比亚。他目前居住在新泽西州的林登市，平时非常喜欢钓鱼。
长寿探索机构是一个专门追踪全球最长寿人群的组织。该机构认证卡诺为全球第112位最长寿的人。卡诺早年曾在哥伦比亚陆军服役。退役后，他创办了一家客运公司，专门在乡村地区提供交通服务。当被福克斯5台新闻问及对这一长寿纪录有何感想时，据报道，他简练地回答：“感觉很好。”
他认为保持身体活跃至关重要，他不仅在年轻时练瑜伽，90岁时每天骑半小时飞轮，甚至在100岁时还固定去健身房，他坚持“不停运动”的生活方式。
每天微笑 ： 保持乐观心态，每天保持微笑，使心情愉悦。不要担心太多： 减少焦虑和烦恼，保持心情坦荡与轻松。
1948年，卡诺与艾丽西亚·安吉洛·卡诺结为连理。婚后两人共育有10个孩子。如今，卡诺已经有了5个曾孙和2个玄孙。
另一位111岁美国老人谢尔比·哈里斯 的观点，此外，2012年庆祝111岁生日的美国老人谢尔比·哈里斯则认为他的长寿秘诀是“爱”。
上世纪九十年代，这对夫妇搬到了纽约市的远洛克威地区。2004年妻子过世后，卡诺搬到了林登市。目前，他与两个孩子同住。
卡诺表示，长寿的秘诀在于“少喝酒、睡好觉、不抽烟”。他还补充道，过上美好生活的关键是“行为端正”。现在，卡诺大部分时间都待在家里。他喜欢望着窗外，回顾自己的一生，也喜欢看飞机从头顶飞过。航空学是他一生的兴趣所在。
卡诺的家中骄傲地陈列着一块由长寿探索机构颁发的纪念牌，以此纪念他漫长的人生岁月。他表示，家庭和工作一直是他生活的核心。
这位百岁老人从未接受过正规教育。今年早些时候，纽约州最长寿的居民以113岁高龄去世。这位名叫路易丝·让·西诺雷的女性于今年1月离世。在朋友眼中，她直到生命的最后时刻都保持着“精力充沛”的状态。
与她相识多年的朋友弗朗西斯·珀金斯回忆说：“她度过了美好的一生，生活非常精彩。她是一个快乐的人，从未说过自己有什么遗憾。”
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