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文字 | 刘娜
首发公众号 | 娜么黑娜么美
01
进入4月,几乎每天都会看到有人去世的不幸消息。
这些去世的人中,又多和心脏病有关。
4月14日,丝芭传媒创始人王子杰突发心脏病离世;
4月10日,导演温成林突发心梗离世……
我们老家村子里,也不断传来熟悉的乡邻去世的噩耗。
这一切的一切,都让我想起前几天读到的一个玄学:
丙午马年,易发心脏病。
2026年,是60年一遇的“天地双火局”,天干地支都属火。
宇宙里有过剩的火,身体内也有过剩的火。
火与火的叠加,会对心脑血管造成极大的损伤:
就像心脏被架在“火”上烤。
中医认为“心属火”。
心本来就属火,又被架在火上烤,心脏肯定难受,心疾自然就多发。
这也是过年后,几乎每个城市的心内科,病号都排长队的真相。
昨天有个同样患有二尖瓣反流的女读者,给我留言:
“娜姐,健康第一,健康第一。”
她看见我前几天写道去医院检查心脏了,很担心我。
她关注我很多年,一直在阅读我的文字,觉得我这些年背负很多,承受很多,负荷很多,所以才会心力受损,心脉不畅。
她也曾是文字工作者,深知每一篇文章都是呕心沥血写出来——呕心沥血,本身就是对心脏最大的损耗啊。
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我很感动,读者中总有这么善良的人,说如此温暖又体己的话。
也想起中医大师徐文兵老师的话——
“不管是坐在电脑前面打字也好,看书也好,都是在消耗肝的气血,这种消耗就是‘劳’。
‘劳’的繁体字是‘勞’,上面两个火,底下在发力,本来应该休息的时候,你还点着灯笼火把,在点灯熬油,发力工作,这就叫得不偿失,老这样的话就会先伤筋后伤骨。”
但是。
生而为人,哪个人能不“劳”呢。
每个人都在自己的围城里,过着身不由己的生活。
每个人都背负着不同的大山,在默默赶路。
我们唯一能做的,是跟随身体的状态,去调整现有的生活。
我如今尽量缓慢有序的生活:
每晚11点,自己给自己做腹部按摩后休息;
每天写作,但写长写短,量力而行;
中午睡子午觉,太阳好时晒背30分钟;
下午至少散步一个小时。
人年龄越大,是会越惜命的。
因为看见了命运的残酷,也听见了归途的召唤。
02
前几天胸憋闷时,什么都不想干,只想懒洋洋的躺着,内心又有很多担忧。
这几天身体好起来后,每天都有使不完的劲儿——即便如此,也会惜力,慢慢来。
所以又像往常那样,把屋里打扫得干干净净,在客厅和餐厅都插上鲜花,早起给孩子摊煎饼、做蒸饺,给自己炖排骨、炖鱼汤,每天开开心心写文章,诚诚恳恳拍视频……
有时候,一个人很懒,不想动弹,做什么都有气无力,甚至对生活失去希望,很大可能不是他人品有问题,而是身体出了问题。
肉身的不适,会瞬间掐灭精神的灵动。
精神不是万能的,它必须依附肉身的强壮,才可坚忍不拔。
所以那句话是对的:
“不是活着有意思。而是身体好,活着才有意思。”
03
前几天,见一个朋友,一起约着吃饭。
她也是做互联网,目前因为各种限制,所在行业也陷入困境。
她很同情我从去年到今年的一系列看似糟糕的经历,同时鼓励我:
“先猫着,不下桌,只要手艺在,总会有饭吃。”
我很感谢她对我怜悯。
但我觉得所有发生的事情,都有很深的因果和寓意。
某种程度上,它们甚至是我自己意念的显化。
从22岁参加工作,我一直都很劳累,为立足,为挣钱,为养育,为证明自己,透支了太多身体健康和精神损耗。
那些看似不太好的事情,突然摁住了我,让我停下来,慢下来,缓过来,去一一偿还之前对自己肉身和精神欠的债。
这何尝不是在救赎我。
我常常觉得自己是幸运的人,总觉得头顶有一双无形的大手,在帮助我不断调整人生的方向和命运的结构,然后让我走得更远,走得更稳。
对此,我心怀感恩,也心生喜悦。
感谢命运和你们,都深爱我。
这周的碎碎念,就这么多啦。
作者简介:娜么黑娜么美(ID:nmhnmm),作者刘娜,原创爆文作者、心理咨询师,江湖人称“娜姐”。上过江苏卫视,登过人民日报,代表作《见字如面》。请多多关照。另:娜姐所有文章都开启快捷转载,转载时标明作者和来源即可。
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