夫妻两先后患胃癌！如果你俩都有这个习惯，小心！

前两天刷到一条新闻，夫妻先后查出胃癌，于是“胃癌传染吗”？夫妻癌真的存在吗？这连个问题一度让很多人风声鹤唳，尤其已经存在癌症的家庭。

先说事件

长沙一个男的，开出租的，查出来胃癌。医生问诊的时候听说他媳妇胃也不舒服，多了一句嘴：“你也查一个吧。”

一查，结果也是胃癌，幸运的是只是早期胃癌。

两口子，前后脚确诊。

评论区炸了锅。有人说吓人，有人说巧合，有人问：癌症还能传染？

其实这种事儿，我在门诊也碰到过。

去年秋天，一个四十来岁的大姐来找我看胃病。她老公半年前刚做的胃癌手术，她陪护了大半年，把自己胃也熬坏了，最近总是觉得腹胀、吃饭不香。

我问她：你查过幽门螺杆菌没有？

她说没有。

我说你查一个吧，再做个胃镜。

她有点犹豫，说家里已经一个病人了，自己再查出点啥可怎么办。

我说就因为家里已经有病人了，你才更该查。

她咬咬牙做了。

结果出来也是早期胃癌。

她拿着报告单站在诊室门口，半天没说出一句话。后来跟我说：“医生，要不是你非让我查，我再拖两年，我闺女就没妈了。”

所以说，新闻里那对长沙夫妻，不是个例。类似的故事，在医院里时不时就会上演。只不过大部分没上新闻，就默默发生、默默结束、默默把一个家拆了。

二、真有“夫妻癌”这回事吗？

有。

但这个名儿容易让人误会。癌症不传染，乙肝也不会通过吃饭传染，夫妻俩得一样的癌，不是谁传给了谁。

是他们几十年坐一张桌子、吃一样的饭、过一样的日子，把坏的饮食习惯和病菌，一起“分享”了。

最典型的“分享品”有两个。

第一个：高盐饮食。

咸菜、腊肉、剁椒、腐乳，这些东西老陈吃了一辈子。盐进去第一件事是干嘛？把你的胃黏膜当咸菜腌。保护层被破坏掉，胃酸和细菌就可以长驱直入。

第二个：幽门螺杆菌。

这个菌是明确的1类致癌物，是胃癌的头号帮凶。它最喜欢在腌坏了的胃黏膜上安家。你家吃饭不用公筷，你夹给我一筷子菜，我夹给你一筷子菜，它就在盘子上完成了搬家。

还有那些腌制品里的亚硝酸盐，进到胃里变成亚硝胺——又一个明确的1类致癌物。

你看这张饭桌上摆的东西：

盐破坏黏膜，幽门螺杆菌趁虚而入，亚硝胺火上浇油。

三样东西联起手来，在胃里折腾几十年。胃黏膜反复受伤、修复、再受伤，修着修着就修歪了——肠上皮化生、异型增生，最后癌来了。

而且不是冲着一个人来的，是冲着这张饭桌上，所有这么吃的人来的。

三、怎么避免？说几个你能做到的

别一听“避免”就觉得得花大钱、得吃啥保健品。不需要。

第一件：口味淡下来。

不是让你戒咸菜，是让你减量。原来每顿三勺盐，慢慢减到两勺。原来咸菜当主菜吃，慢慢当调味品吃。腊肉、熏鱼、腌菜，这些东西以后少吃点，偶尔解个馋行，别当家常便饭。

第二件：查幽门螺杆菌，分餐用公筷。

吹口气就能查，不疼不痒，几十块钱的事儿。查出来阳性就规范杀菌，杀菌期间分餐、用公筷。治好了也别回到你给我夹菜我给你添饭的旧习惯，公筷用起来不丢人。

第三件：夫妻俩互相盯着点。

你是媳妇，你老公胃不舒服硬扛着不去查，你拽他去。你是老公，你媳妇老说烧心反酸不当回事，你替她挂号。医生建议一个查，另一个也别犹豫，胃癌这玩意儿早查出来早期治愈率超90%，晚期不到10%。

第四件：少抽烟。

你自己不抽烟但你老公抽，你就不是在躲二手烟的问题，是在躲一屋子致癌物。能劝就劝，劝不动，起码让他别在屋里抽。

四、普通老百姓有必要恐慌吗？

没必要恐慌。

但有必要当回事。

恐慌跟当回事是两码事。恐慌是你啥也不敢吃了、天天抱着手机查症状、觉都睡不好。当回事是你知道有这么个坑，以后过日子的时候绕开它。

你不需要因为这个就全家戒盐、把腊肉全扔了、一天到晚活在恐惧里。

你需要的是做对自己有用的事：少吃点腌的、查一下幽门螺杆菌、分餐用公筷、胃不舒服别自己买药硬扛。

这每一条，都不需要你花多少钱，也不费多大事。

但每一条，都可能在十几年后拉住你，不让你掉进坑里。

每次写到这类话题，就有人说：我爷爷吃了一辈子咸菜活到九十多，你少在这吓唬人。

我真想说一句：要是所有得胃癌的人提前收到了通知，就不会有那么多人一查出来就是晚期。

你爷爷没事，不代表所有人都没事。个例救不了你，概率才是你要看的东西。

一个善意的提醒，或许真能拉住一个家。

如果你家也是口味偏重、吃饭不用公筷、胃不舒服能扛就扛——那我掏心窝子跟你说一句：

夫妻之间要同甘共苦，但别一同患癌。

胃癌不是非得来的。很多胃癌是被生活习惯一口一口喂出来的。既然是喂出来的，那就有机会把它挡在门外。