再次预警：5月厄尔尼诺状态开启，2026年夏季超40度会成常态吗？

最近刷到不少关于厄尔尼诺的热搜，一会说超级厄尔尼诺要来，一会说今年要破史上最热纪录，搞得不少人出门都犯怵。这不国家气候中心已经发了权威预警，明明白白说今年5月就会进入厄尔尼诺状态，下半年还会形成中等以上强度的事件，最少会持续到今年年底。这波升温buff叠满，咱们今年夏天会不会天天40度烤着，超40度高温真的要变成日常了？

不少人看到厄尔尼诺这四个字第一反应就是热，毕竟它和拉尼娜本来就是对着干的，一个主打降温，一个就负责升温。这些年大家也能感觉到，拉尼娜那点降温效果早就越来越弱，厄尔尼诺一来，那简直就是在全球变暖的基础上火上浇油。

网上关于这次厄尔尼诺的说法五花八门，什么140年最强、超级厄尔尼诺的说法满天飞，这些说法其实都和全球最热的趋势挂钩。上一次破史上最热纪录是2024年，那年全球平均气温比工业化前的1850年至1900年间平均气温高出了1.55摄氏度，打破了2023年创下的最高纪录，这还是人类第一次超过1.5度临界点。这里面厄尔尼诺的推动作用很明显，也坐实了全球变暖的趋势根本没有停下来。

现在能实锤的就是厄尔尼诺肯定要来，强度到底多大其实还说不准，毕竟时间还早，谁也没法拍胸脯打包票。之前《地球物理研究通讯》发的新研究，拿过去60年的历史数据做回溯，说对厄尔尼诺的预测有效期能到15个月，最后也只给出了强厄尔尼诺的趋势，没提什么超级厄尔尼诺的说法。就连NOAA那边，也只有单一指数接近超级厄尔尼诺的门槛，整体结果都建立在模拟基础上，全是不确定性。

咱们普通人不用纠结各家机构的不同说法，直接以国家气候中心的消息为准就行。目前能基本锁定的就是5月厄尔尼诺状态肯定开启，后续会发展成多大强度，还要看后续的观测数据才能确定。

厄尔尼诺是搅乱全球气候的关键因子，它一出现，全球各个区域的天气都会跟着出现波动。典型的影响分布很明确，南美洲南部、美国南部、非洲之角和中亚部分地区降雨会变多，澳大利亚、印度尼西亚和南亚部分地区容易出现干旱。北半球夏季的时候，厄尔尼诺带来的升温会加剧太平洋中部和东部的飓风，还会阻碍大西洋盆地飓风的形成。

放到咱们国家来说，厄尔尼诺是影响气候的重要因素，但也不是一锤定音，海温、极地海冰、陆面积雪都会影响最终的天气走势，这里只能说说常见的情况。大多时候厄尔尼诺发展，会让夏季风明显减弱，季风雨带的位置偏南，南方地区更容易出现极端洪涝灾害，长江中下游的入梅时间往往也会推迟。华北等地降水偏少，容易出现干旱，夏季东北地区和南方气温会比常年偏低，还可能出现凉夏，冬季北方冷空气活动弱，更容易出现暖冬。

说了这么多，大家最关心的还是今年夏天超40度会不会成常态。其实这两年咱们国家超40度的高温已经越来越多，今年4月华南区域都已经出现了40度左右的高温，搁以前好多人觉得不可思议，现在真真切切就发生在了我们眼前。热的大趋势已经摆在这里，虽然具体强度没法提前说死，但今年全球变暖加厄尔尼诺双重加持，推动气温再往上走的可能性真的很大。何况今年还是40天的超长三伏天，热的时间会更长，势头也会更猛，大家早点做好防暑准备总没错。

说句实在话，现在咱们面对的气候就是没有最热，只有更热，绝大多数人这几年已经切切实实感受到了这种变化。就算2025年全球平均气温没有创下新的历史纪录，咱们国家的气温还是创下了新高。2025年全国平均高温日数达到16.5天，比常年偏多7.4天，是1961年以来历史最多，综合强度排第四，全国超四成站点都出现了38℃及以上高温，那个热劲，经历过的人都懂。

想要改变这种越来越热的趋势，得全球各国一起努力减温室气体排放，这才是缓解气候变暖的根本办法。可就当下的情况来看，想要短期内缓解真的很难，现在全球温室气体排放还在不断刷新新高，浓度已经达到了三四百万年前人类还没出现时的水平。巴黎协议的减排要求还没有得到全面落实，联合国天天发气候预警，真正落实到位的行动还是跟不上，排放也没降下来，反而一直在涨。

极端气候只会越来越常见，原本几十年一遇、百年一遇的极端高温，以后会越来越频繁。这次厄尔尼诺发展起来之后，2027年还有可能创造新的史上最热年，这种越来越极端的变化，真的值得我们所有人警惕。

参考资料：中国气象局 厄尔尼诺事件预测及气候影响分析