色情片并不可怕，但它会偷走你的“劲”，让你做什么都索然无味

VIA：Nice奈斯

色情片在你不知道的地方，偷走了什么？

有一种损失，你感觉不到它在发生，不是钱，不是时间，不是健康。

是一种更难描述的东西——你某天突然发现，你对很多事情提不起劲了，工作摆在那里，你知道该做，但就是动不了。一个你本来想追的女生，你想了想，算了。一个本来想创业的念头，你告诉自己，等准备好了再说。

你不知道那股劲去哪了。

你的大脑有一套古老的系统，它只认识一件事：这个行为值不值得重复。

完成一件有价值的事——谈成一笔生意、健身突破了个人记录、和一个人建立了真实的连接——大脑释放多巴胺，给你满足感，激励你继续。

这套系统在人类几百万年的进化里运转得很好，但它有一个致命的漏洞：它分不清真实的奖励和虚假的奖励。

色情内容触发的多巴胺释放，在强度上远超任何真实的成就感。你的大脑被喂了一种它从未进化出抵抗力的超级刺激。

结果是什么？

那些需要长期投入才能获得的真实满足感——完成一个项目、建立一段关系、在某个领域真正变强——在被惯坏的大脑看来，开始变得索然无味。

2014年，德国马克斯·普朗克研究所的研究发现，长期大量观看色情内容的男性，其大脑奖励回路的核心区域灰质体积明显缩小，对普通奖励的反应显著降低。

你感觉到的那种「提不起劲」，有它的神经科学基础。

卡尔·荣格提出过一个概念叫做力比多。

但荣格说的力比多，和弗洛伊德说的不是同一件事。荣格的力比多不只是性驱力，而是一种更广义的心理能量——驱动你去创造、去探索、去建立连接、去面对挑战的根本动力。

荣格说：「力比多是一种欲望和冲动的能量，它可以被引导向任何方向。」

关键词是引导。

这股能量本身是中性的。它可以流向你的事业，流向你的创造力，流向你与真实的人建立的关系。也可以流向一个永远无法产生任何现实价值的虚拟黑洞。

你把它引向哪里，它就在哪里被消耗。

色情内容做的事情，是在你的精神世界里修建了一条阻力最小的河道。每次你感到焦虑、无聊、压力大、或者只是不知道该做什么——这条河道就自动打开了。

你的力比多，在你没有意识到的情况下，一次次流向了那个方向。

荣格还有一个概念叫做升华。

升华的意思是：这股能量可以被转化。从生理冲动，转化为创造力、艺术灵感、事业驱动力。

不是压抑。压抑只会让能量在别的地方爆发。升华是主动的引导——把同一股能量，接到一个更有建设性的出口上。

色情内容破坏的，正是这个转化的可能性。

它提供了一个太容易、太即时、太廉价的出口。能量在那里被释放了，但没有转化成任何东西。没有一首曲子，没有一行代码，没有一段真实的关系，没有一个在现实世界里存在的成果。

荣格把这种状态叫做能量的空转，引擎在转，但没有挂上任何齿轮。

那股劲去哪了？

它没有消失。它只是被用在了一个不产生任何现实价值的地方。每一次，都是一次空转。

日积月累，你感觉到的不只是疲惫，而是一种更深的东西——一种你说不清楚的空洞感。

你的潜意识知道发生了什么，即使你的意识还没有承认。

出路不是压抑，是重新引导。

荣格没有给过一张清单。他只说，找到一件你愿意为之承受痛苦的事，然后把那股劲放进去。

最后说一句实话：色情内容是否有罪，不是今天要讨论的问题。

今天讨论的只有一件事：你有没有感觉到，你某些时候本来应该有的那股劲，不见了。

如果有，值得认真想一想，它去哪了。

荣格说过一句话，我觉得是整件事最准确的描述：「你未曾活出的生命，将以命运的形式降临。」

那股没有被引导进任何真实事物的能量，不会凭空消失。它会以另一种方式出现——通常是你不想要的那种。